Trucs et astuces d'Amalia Harmonie - Le bon sens pour tout gérer en même temps :)

Je voudrais juste ajouter que ce témoignage porte sur la foi en Jésus, que je partage, car je suis catholique, mais je partage également toutes les fois dans les principales religions monothéistes ( à l'exclusion des sectes) qui toutes, pour moi, sont porteuses du message du Très Haut, et ont le pouvoir de vous rendre heureux.

Par ailleurs, je voudrais dire que j'ai pu correspondre ( par mail) avec un jeune homme très très riche, quand j'étais jeune, par hasard. Ce jeune homme était surtout très très seul. Il ne pouvait faire confiance à personne et préférait m'écrire, car j'étais une honnête fille, qui ne demandait rien. La correspondance a cessé quand il a trouvé une femme et s'est marié ( une fille de riche propriétaire terrien brésilien). Lui-même était pilote de métier et de nationalité indienne.

L'exemple de Liliane Bettencourt le montre également. De nombreux milliardaires sont très seuls en fait. Il faut le savoir. Liliane Bettencourt est le seul enfant d'un père veuf. Elle avait une seule fille avec laquelle elle ne s'entendait pas.

En revanche, le meilleur service à rendre aux pauvres, est de rester riche ( un peu) pour pouvoir leur en faire bénéficier ( un peu).

Normallement, avant, on ne pouvait commercialiser le kombucha, tout comme le kéfir de fruits, qui est une boisson fermentée, dont le ferment se transmettait de main à main. On vous donnait la souche, la recette et vous le fabriquiez chez vous.

Les deux fondateurs de Kyo Kombucha ont fait l'impossible : ils ont grâce à une technique mise au point par une ingénieuse tunisienne, réussi à commercialiser cette boisson.

C'est eux qui ont fait ça. Pas les concurrents. En effet de nouvelles boissons kombucha sont maintenant en vente.

Moi j'achète Kyo Kombucha et pas les autres. Je connais un des fondateurs de l'entreprise, qui sur le plan humain, est quelqu'un d'exceptionnel et pas seulement.

Et puis aussi : c'est bon, y a des bulles, c'est super festif, c'est léger ( doit y avoir un peu d'alcool mais après l'avoir bu je croyais que c'était sans), c'est bon pour la santé.

J'ai de nombreux plaisirs dans ma vie, mais je ne sors plus tellement puisque je suis seule avec ma fille, alors je m'ouvre de temps en temps une petite bouteille festive et le lendemain, je peux bosser, j'ai pas mal à la tête, je n'ai pas été sous l'emprise de l'alcool...etc

Au goût moi je prends celui au gingembre et c'est bon ! Ils le font en grande bouteille pour servir en apéro à Noël ?

(La citation du titre c'est pas de moi mais de Mark Twain, celui qui a écrit "Tom Sawyer")

J'achète cette boisson en magasin bio.

Attention : le paracétamol c'est pas anodin. Bien lire la notice.

Moi ( adulte 75 kg) je prenais ( 1x 1000 ou 2x 500) toutes les 4 heures. Grave erreur. Un étudiant en médecine m'a dit : au moins 6 heures entre chaque prise.

En effet si vous prenez trop de doliprane ou pas assez espacé vous pouvez vous bousiller le foie d'après cet étudiant. Et une fois que c'est bousillé, y a plus rien à faire, c'est cirrhose ou autre maladie, toujours d'après cet étudiant.

Alors attention, le paracétamol ça n'a pas l'air anodin comme je le pensais.

On peut bien vieillir, être en forme et profiter de la vie longtemps, être là pour ses enfants, sa famille. 

Album sort en avant première à Schiltigheim fin octobre. Sortie nationale : novembre

Génial. Super positif. Entendu sur Radio Judaica, jeudi vers 16h30.

C'est génial !

un film à voir sur des femmes qui ont changé le monde ( et ce ne sont pas les seules....)

Je voulais juste vous dire que pour défendre vos retraites, le mieux c'est de rester syndiqués ( plus on a de syndiqués moins il y a de danger) et d'être informés des dernières nouvelles et manifestations.

A la CGT cela coûte 6 euros par mois à un retraité de se syndiquer et 66 pourcents sont déductibles des impôts. Le sundicat vous envoit le justificatif pour les impôts chaque année.

Un salarié paye environ 9 euros par mois à la CGT pour être syndiqué.

Ne croyez pas que vous êtes impuissant. Vous serez peut être la goutte d'eau qui aura fait déborder le vase.

Moi j'invite les retraités de mon entourage à rester syndiqués. Parfois en tant que retraité on fait partie du bureau des anciens et on se retrouve, on fait des sorties ensemble. ça dépend des syndicats. Et bien sûr tous les syndicats défendent leur retraités par branche de profession. On a pas tous exactement les mêmes intérêts mais aujourd'hui on est tous dans le même sac si je puis me permettre. Une avancée des uns se répercutera sur les autres et vice versa.

Les jours où nous avons le temps, ma fille me demande souvent une salade de fruits au petit déjeuner. Elle aime varier le menu de ce repas aussi. ( Aujourd'hui sandwich grillé de baguette chèvre tomate basilic et huile olive : eh oui !)

Pour la salade fruit je prends les fruits que j'ai ( banane, pomme et souvent un autre fruit de saison).

Je mets dans un grand bol. Je presse un demi jus de citron ou d'orange et je rajoute un soupçon de sucre brun.Je mélange.

Parfois j'ajoute un yaourt aussi.

Et j'envoie la facture à la sécurité sociale ! ( lol)

Bien que pas forcément la préférée des enfants.

Pour une grande casserole de soupe : 6 personnes :

2 grosses endives

250g de champignons de Paris frais pelés

1 grosse pomme de terre ou deux petites

1 bouillon de poule

un peu de sel

Emincer endives et champignons. Peler pomme de terre.

Mettre le tout dans la grande casserole ( contenance casserole : 2 litres) avec le bouillon.

Faire cuire jusqu'à ce qu'un couteau passe à travers la pomme de terre.

Passer au bras ou mixer.

Rectifier le sel.

La jeune génération et pas seulement est tout le temps sur le portable ou avec des écouteurs dans les oreilles.

Alors les écouteurs dans les oreilles toute la journée cela en fera des sourds précoces ( pas de besoin d'autant de decibels pour le devenir d'ailleurs).

Par ailleurs, les téléphones portables et les tablettes émettent une lumière bleue ( qui fait penser au radium dont on peignait les murs des bars après sa découverte pour qu'ils soient bleus et luminescents dans la nuit).

Sur les écrans d'ordinateurs il y a des filtres maintenant ( et on peut acheter des lunettes avec un anti reflet bleu) mais pas sur les téléphones portables, ni sur les tablettes.

Avec une grande exposition à cette lumière bleue, on aurait un glaucome à 30 ans au lieu de 70 comme avant disait un opticien, qui n'est certes pas médecin mais pas idiot non plus.

J'ai inscrit ma fille à un programme qui s'appelle Epopia qui fait travailler les paralytiques de France par exemple. Elle deviendra la reine d'un royaume imaginaire et le dirigera en écrivant des lettres et en en lisant. Nous commençons la lecture de livre aussi le soir avant le coucher empruntés à la bibliothèque. Et moi aussi j'en reprends pour moi. Tout cela pour aller vers des activités plus apaisées car nous sommes tous beaucoup trop "à cran" actuellement avec les portables, ordis, tablettes, etc...

Et le portable, cancérigène ?

Le long silence des âmes

Qui ne se connaissent plus

Et se taisent avides

Sans le savoir

Folie des uns folie des autres

Elles hésitent entre plusieurs signes

Qui tourbillonnent autour d’elles

Et dorment d’un savoir abyssal

D’un silence de tombeau

Que la parole et l’épreuve seules

Peuvent réveiller

en mêlant.

 Et puis je vous rappelle que le député qui a fait voter l'abolition de l'esclavage était Victor Schoelcher, un alsacien. bisous.

Dimanche c'était Facebook, radio, ménage, cuisine, famille. Quand- même une petite sortie au parc vers 17h.

Un bon gâteau de famille, recette sortie on ne sait d'où mais transmise. Rien à voir mais je signale juste que la maladie au final comme dirait quelqu'un personne ne sait pourquoi le malade est tombé malade au final. Vous pouvez élaborer toutes les théories que vous voulez et construire des appareils hyper perfectionnés ( Kundera a écrit : plus on scrute une chose au microscope plus la réalité fuit si j'ai bonne mémoire) au final la santé c'est "à la pharmacie du Bon Dieu". Façon de parler ( la médecine de Pasteur aide aussi mais pas que : cf Claude Bernard) c'est mon opinion et ma croyance.

Recette :

250g beurre

200g sucre

1 c a c extrait vanille

4 oeufs

1 cuillerée Rhum

1 pincée sel

250g farine

1 c à café levure chimique

100g  amandes moulues

100g chocolats coupé e morceaux

zeste de citron

Faire fondre beurre avec sucre. Mettre oeufs un à un en battant bien, rhum, sel, enfin farine +levure chimique, amandes, chocolat et zeste de citron.  Mettre dans un moule à savarin. Faire cuire dans four préchauffé à 180 degrés.

Il y a déjà quelques années de cela, M Steinmetz, du magasin de chaussures Steinmetz à Schiltigheim, m'a offert un super produit pour moi qui n'aime pas passer beaucoup de temps aux tâches de la maison. Alors les chaussures ça passe à tous les 32 du mois...

Ce produit est super pour moi. Pour tout vous dire ça fait pas longtemps que j'ai pris le temps de lire le mode d'emploi. ça fait longtemps qu'il est mis dans mon entrée pour quand j'aurais eu la disponibilité d'esprit de le lire.

On essuie tout types de chaussures avec un chiffon, on vaporise le produit sur la chaussure, puis on passe un chiffon sur la chaussure pour qu'elle brille. C'est tout.

ça s'appelle Bama ( multimatières, multicouleurs, universel) et à l'époque ça coûtait 7,95 euros.

Merci M Steinmetz. ça me rend bien service.

Et les chaussures dans le magasin, bien sûr, de la qualité, le personnel toujours aimable et qualifié.

Et le produit dure longtemps car on en a pas besoin de beaucoup à chaque "cirage".

J'y ai même appris que maintenant les fabricants font la taille 49 pour les hommes. alors si on fait taille 49, on a pas forcément beaucoup de choix, mais on trouve. Bon dans ma famille personne ne fait encore taille 49 alors j'ai pas demandé si ils en ont.

Si vous voulez changer de régime alimentaire, genre devenir végétarien, allez-y doucement et progressivement. En effet votre corps ( intestins, etc) n'est pas habitué à tirer tous les nutriments des légumes, céréales, fruits et légumes secs ( oligoéléments, vitamines, etc). Il faut qu'il s'habitue.

Moi je suis pas une professionnelle de la santé et il vaut mieux en consulter un dans ce cas.

Je sais que lorsque je me suis mise à prendre du végé ou du poisson tous les jours à la cantine j'ai commencé par avoir des vertiges ( réponse : magnésium et plus de pb); Maintenant c'est réglé.

Pour les légumes secs, il vaut mieux les tremper avant de les cuire. Sinon on n'assimile pas bien les nutriments. Et rappel pour assimilation des protéines en végétation, il faut associer céréales, légumes crus, cuits et légumes secs lors d'un même repas.

Maintenant pour votre santé, il faut écouter votre intuition et lumière intérieure et quand même consulter et prendre des avis de professionnels.

Moi, mon amie naturopathe m'avait dit qu'il faut voir les apports nutritionnels sur une semaine et pas à l'échelle de chaque repas ( idem pour les enfants). ça permet d'être plus cool. Et je fais  comme ça genre depuis 2011 sans pb.

Juste pour vous dire que c'est possible et même c'était bon. En soi y a pire pour la santé.

Mon copain a fait chauffer deux boites : haricots rouge et petits pois carottes. Il les a égoutté, mélangé. Puis il m'a ramené des épices sur la table. J'ai mis paprika, ail, poivre.

On a mangé tous les deux. Coût environ, 1 euro ou 1,50 euro.

Pas pris de photo.

J'aurai pu avoir en plus sardine en boite mais ça allait comme ça.

J'ai pris la mauvaise direction aussi. J'ai aussi eu une infection des oreilles ( otite) qui a très très mal fini. Mais c'était la chance de ma vie ! Il y a  25 ans. Je pends encore beaucoup de mauvais chemins tracés par la conditionnement. Mais il n'est jamais trop tard pour apprendre à être vraiment cool ! C'est dur car derrière il y a de gros traumas et de gros conditionnements mais même à 48 ans il n'est pas trop tard. Je veux être super cool ! Et c'est possible !

Et elle elle est vraiment cool !