Trucs et astuces d'Amalia Harmonie - Si on se prend moins le chou on fait plus de choses maison

Voici une bonne adresse :

https://www.cyclofix.com/

Le réparateur est venu chez moi à vélo. J'ai payé une trentaine d'euros pour remplacement de deux chambres à air. J'ai appris que mon vélo bien qu'ancien était un des derniers vélos fabriqué en France dans les années 80.

Réparateur très sympa. Il avait du retard car crevé en route et il m'a prévenu.

Possibilité de prendre rendez-vous en ligne.

Sur toute la France ou presque. L'entreprise a été créée à Paris.

J'ai redécouvert un super blog de working girl : desperatemaispastantqueça

Une recette vite fait avec un reste de riz ou en cuisant du riz

Elle a mis 500g de riz non cuit mais moi j'ai pris un grand bol de riz cuit

un bol de petits pois surgelés ou une petite boite

du jambon

un oignon émincé

sauce nuoc mam ou soja

3 oeufs

Faire revenir l'oignon avec le jambon. Ajouter les petits pois puis le riz et la sauce.

Battre les oeufs dans un bol.

Faire un puits au centre et faire cuire les oeufs battus comme des oeufs brouillés.

Mélanger. C'est prêt.

A télécharger sur le téléphone

Pour mémoire pour moi.

On peut voir les plans même quand il n'y a pas connexion.

Les poissons, les crevettes sont concentrés pour les élevage en mer sur de petites surfaces. Il y a une forte densité de déjections qui polluent la mer alentour. On donne des antibiotiques aux saumons.

Les pêcheurs de crevettes existaient avant mais ces concentrations en Asie d'animaux de mer ne sont pas très naturels.

Il n'y a pas que les élevages de porc ou de poulets....

Ma fille mange des tartines de saumon tous les matins : à revoir :) A revoir aussi les achats de crevettes bios importées d'Asie.

Parait il en Suisse ils font des élevages de crevettes hors de la mer dans des bacs...

Quelques gouttes dans une salade verte avec de l'huile, du vinaigre et du sel : excellent.

S'achète au magasin bio :)

Pour payer des travaux ponctuels dans la maison ou acheter un calendrier aux pompiers on se met de la monnaie de côté dans un petit pot :)

Une salade dont ma fille rafolle.

D'après le restaurant chez Sylvie.

Mettre de la salade verte dans un bol. Faire griller un demi paquet de ladons. Couper un oeuf et une tomate.

Assaisonner la salade de vinaigre basalmique et d'huile d'olive.

Mettre les lardons dessus avec l'oeuf et la tomate.

D'autres idées pour que les enfants mangent la salade verte c'est de varier : d'y mettre du fromage, une boite de maïs, du jambon, selon.

Avec le jus d'ortie et le bain à la prêle plus les protocole de récupération d'âme j'ai bien plus d'énergie. :)

gâteau sans gluten ce we

Beaucoup de feuilles sont tombées cette nuit...

pour les mettre dans une salade verte ou pour manger en snack.

Un oeuf au petit déjeuner calerait très longtemps.

Les oeufs durs se gardent au frigo contrairement aux oeufs frais qui, si vous ne les avez jamais mis dedans, se conservent en dehors.

(une fois mis au frigo ils ne se gardent plus en dehors).

Les mettre dans l'eau froide et porter à ébullition. Laisser bouillir 10 minutes.

Il ne faut pas abuser des oeufs durs à cause du cholestérol. Les oeufs dont le jaune coule c'est ok.

J'ai fini mes carottes lactofermentées à l'ail. J'ai beaucoup aimé.

Ce matin j'ai mis du chou en bocal selon recette ici.

Attention pour le chou on ne referme pas le bocal hermétiquement comme avec les carottes.

Faire bien attention. D'ici trois semaines je pourrai déguster.

J'ai mis carvi, 5 baies, laurier, poivre en plus du sel...

Ouvert. Enlevé la feuille de chou et le caillou du dessus. Goûté. Très bon. Mais j'ai mis trop de 5 baies et c'est difficile à manger. C'est quand même bon.

On peut continuer à cuire. Si les fissures s'agrandissent on peut coller avec un adhésif qui supporte la chaleur.

Après il faut remplacer al porte ou changer le four.

Avec la cytologie ( Science qui a pour objet l'étude de la cellule, normale ou pathologique, et notamment sa morphologie, ses propriétés physiques, chimiques et physiologiques et son évolution.) et le toucher on pourrait détecter les principales maladies du sein et gynécologiques.

On aurait pas besoin de tous ces appareils coûteux comme les IRM.

Cela est très utile en Afrique où les médecins n'ont pas beaucoup de moyens.

On peut faire une ponction cytologique. Peut -être y a t il d'autres techniques.

Cela permettrait des économies mais cela est de moins en moins pratiqué.

Moi je ne suis pas médecin mais je pense que cette position défendue par un médecin mérite d'être examinée et entendue.

Hier j'ai pu enfin bénéficier de mon cadeau de Noël 2019 : un rituel corporel de 1h45 au 7hotel spa Illkirch.

D'abord gommage des deux faces puis une douche et enfin massage des deux côtés et même les mains et les oreilles !

La masseuse était super. Très gentille fille et nous avons pu un peu discuter de l'Hoponopono qu'elle venait de s'acheter. Très bon toucher.

Après j'ai arrêté de parler car j'étais très très détendue.

En parfum d'huile j'ai pu choisir et j'ai pris ambre le plus doux au lieu de fraise des bois que j'avais d'abord choisi quand je me suis inscrite.

Ils font des forfait à moins de 25 euros pour 4 heures le we pour le spa sauna piscine. C'est moins cher en semaine.

C'est à côté de chez moi donc c'est très pratique. Les personnes à l'accueil très sympas aussi. 

C'est une bonne façon de se reconnecter à son corps.

Rendez-vous à l'hôpital ce matin : la boule dans le sein droit s'apparente à un petit abcès. Un prélèvement .  Quelques soins à faire. Pas besoin d'y retourner pour le moment :)