trucs et astuces beaute

J'étais fatiguée et tendue. Je dormais mal. Souvent quand on me permet de parler et qu'on m'écoute ça suffit pour me détresser. Quand je peux dialoguer avec la source de mon stress ou au sujet de ce qui me stresse cela s'arrange souvent.

Chez le coiffeur hier j'ai emmené "Les racines de la santé" de Léon Petlengro.

"L'infusion de fleurs de camomille est un remède bien connu contre l'hystérie ou les migraines d'origine nerveuse. Ma grand-mère en faisait toujours boire à ceux qui se plaignaient d'être fatigués. Ils étaient rapidement réconfortés. Culpeper, le célèbre astrologue et herboriseur disait : " Une décoction de camomille dissipe toute douleur et recoud l'intérieur".

Sans aucun doute, la camomille guérit les maux et les ballonnements d'estomac. Elle est toute indiquée pour ceux affligés d'un teint brouillé et de boutons. Vous pouvez utiliser les fleurs fraîches ou séchées.

Chaque matin, il faut jeter une pincée de fleurs dans une tasse, versez dessus de l'eau bouillante, couvrir avec une soucoupe et laisser infuser quelques minutes. Sucrer abondamment, car l'infusion possède un goût prononcé, mais pas déplaisant."

Je me suis fait une infusion avec la camomille en sachet du Match. Mais il faut que votre camomille ait moins d'un an (efficacité des plantes médicinales).

ça allait mieux après et j'ai pu faire mon travail.

Celle du magasin bio est sans doute meilleure

J'ai fait pour visage et cou.

On peut faire sur le corps et le faire manger ;) ( Compter une petite tasse de chaque;))

pour visage et cou :

1  c à s miel environ

1  c à s farine noix de coco

Mélanger. Masser le visage et le cou en évitant le contour des yeux.

Rincer. Lotionner si on veut (infusion de mauve par ex)

Ma peau a presque le même aspect qu'avant un an après la radiothérapie (opérée avril 2021 et radiothérapie en juin 2021)

Depuis mars 2021 je masse tous les jours les deux côtés de la poitrine avec une crème régénérante de Weleda que j'achète au magasin bio.

L'aspect de la peau s'est beaucoup arrangé suite à cela.

Un médecin a dit qu'il y avait des chances que cela ne s'arrange pas car longtemps j'avais une dermite.

Normalement on met une crème au souci et je crois qu'on peut aussi l'acheter au magasin bio après une opération de cancer du sein. Moi j'avais pas de souci et longtemps j'avais pas envie de toucher à mon sein.

La chirurgien m'a conseillé une crème pour faire de belles cicatrices et c'est efficace (ci-dessous). On en met sur les cicatrices.

Vous faites un bain aux orties. Vous restez 15 minutes dedans et vous sentez le sang circuler dans vos jambes.

Bain aux orties : Faire bouillir cinq litres d’eau et laisser infuser 125g de feuilles d’orties fraîches ( j'ai pris orties entières) dedans. Filtrer. Mélanger cette infusion à un petit bain à 30 degrés et rester 15 minutes dans ce bain. Si vous en trouvez se masser les jambes avec des orties blanches qui ne piquent pas –

Soin anti cellulite avant que les orties ne montent en graines.

On peut utiliser les graines pour se booster comme complément alimentaire amsi attention pas trop.

Coût l'eau chaude. On récolte l'ortie pour les soins avant qu'elle ne fasse de graines.

La tisane d'ortie booste aussi d'après Maria Treben.

Commencer tiède puis passer peu à peu à froid. Faire tous les jours. Immerger tout le bassin. Commencer par une minute puis deux etc.

Les organes feront une constriction qui appellera le sang vers le haut et décongestionnera les jambes.

Bain eau froide de toute façon très bon pour la santé.

On peut s'assoir dans un bain qui a refroidi :)

Si on laisse trop s'agraver la cellulite elle peut nécessiter un traitement médical.

Me suis fait un mélange de plantes pour vaporiser sur le cou matin et soir et retarder l'affaissement.

J'ai toujours mis la crème pour le visage également sur le cou en soin préventif.

D'après mon livre acheté quand j'avais 16 ans chez France Loisirs "La beauté c'est naturel" Catherine Amsallen-Rode/Michèle Rayjal.

Mélange du jardin et acheté :

Thym, 20g

sauge, 20g

sarriette, 30g

romarin, 20g

menthe, 30g (merci Khadija pour la menthe de Tunisie :))

lavande, 20g

rose, 20g

2 c à s du mélange pour un demi litre eau bouillante. Laisser infuser 15 minutes. Vaporiser froid matin et soir sur le cou.

Plus exercices et la nuque en sera le grand bénéficiaire.

1-Debout, pieds écartés, mains derrière le dos. Tenez vous bien droit, le cou dégagé, les épaules basses.

-Faites le double menton puis relachez. Dix fois.

-Faire la tortue. Relâchez. Dix fois.

2-Même position debout :

Amenez le menton vers l'épaule droite puis l'épaule gauche très doucement. Faites ce mouvement dix fois. Surtout ne bougez pas les épaules. On peut s'adosser à un mur au début.

3-Même position debout :

amenez l'oreille droite vers l'épaule droite puis la gauche vers l 'épaule gauche. Ne montez pas l'épaule vers l'oreille.

On peut aussi après la crème hydratante pour le cou lotionner à l'infusion de mauve (antirides)

Et sinon je fais des compresses à l'argile sur la nuque comme indiqué par Micheleine Dextreit et le livre de son père (faites une recherche).Je fait pas tous les soirs mais mon souci s'améliore. De plus j'évacuais beaucoup de tensions avant par des gaz à outrance (problèmes de sociabilisation) et le sport ainsi que ces compresses d'argile sur la nuque semblent aussi bien améliorer ce problème (manger moins de produits laitiers aussi) Cela a pour effet de constiper un peu mais je persévère et ne met pas la compresse tous les soirs. De plus je ne prends plus d'argile par voie orale pour ne pas aggraver le problème. ça fait longtemps que je n'arrive plus à pleurer alors il faut évacuer autrement :)

Le reste c'est le prix de la comm.

Aller voir sur tiktok ikramparfums : https://www.tiktok.com/@ikramparfumsdes parfums de luxe à moins de 5 euros chez Lidl, action, mango

Merci Nadia :)

Je remonte ce post pour mise à jour.

17/02/2013 : Depuis l'an dernier je fais du macérat de carottes.

Il est très simple à faire et peu coûteux.

On peut l'utiliser après l'exposition au soleil ou pour régénérer des tissus d'après Floradiane mais moi j'en mets une c à c dans ma crème de jour antivieillissement à base de lanoline ( 1 c à s lanoline, 1 c à c huile de germe de blé, 1 c à c de macérat de carottes).

Pour ce faire je râpe les carottes. Je les mets dans le four chaud sur une plaque après avoir cuit un gâteau par exemple jusqu'à ce qu'elles  soient sèches. On peut aussi les couper en rondelles très fines comme Floradiane.

Puis je les mets dans un petit bocal et je recouvre d'huile d'olive. On peut aussi prendre huile de tournesol. Je secoue de temps en temps. Au bout d'un mois, je tasse et remets des carottes jusqu'en haut. Je laisse encore un mois puis je flitre et c'est prêt.

Se garde un an d'après Floradiane.

Son site et ses livres regorgent d'idées économiques !

J'apprends à vendre sur ebay pour éviter de jeter mes couleurs végétales (couleur chez le coiffeur maintenant)

2 couleurs chatain foncé 1 euros plus frais de port (Schwartzkopf)

1 couleur Schwartzkopf noire 1 euros plus frais de port (80g)

1 couleur chatain foncé Aromazone 1 euro plus frais de port (4 sachets 50g poudre)

Si vous êtes intéressé merci de me joindre en contact

Hier j'ai pu enfin bénéficier de mon cadeau de Noël 2019 : un rituel corporel de 1h45 au 7hotel spa Illkirch.

D'abord gommage des deux faces puis une douche et enfin massage des deux côtés et même les mains et les oreilles !

La masseuse était super. Très gentille fille et nous avons pu un peu discuter de l'Hoponopono qu'elle venait de s'acheter. Très bon toucher.

Après j'ai arrêté de parler car j'étais très très détendue.

En parfum d'huile j'ai pu choisir et j'ai pris ambre le plus doux au lieu de fraise des bois que j'avais d'abord choisi quand je me suis inscrite.

Ils font des forfait à moins de 25 euros pour 4 heures le we pour le spa sauna piscine. C'est moins cher en semaine.

C'est à côté de chez moi donc c'est très pratique. Les personnes à l'accueil très sympas aussi. 

C'est une bonne façon de se reconnecter à son corps.

Rendez-vous à l'hôpital ce matin : la boule dans le sein droit s'apparente à un petit abcès. Un prélèvement .  Quelques soins à faire. Pas besoin d'y retourner pour le moment :) 

L'ordinateur allumé fait de la pollution électromagnétique. Quand on ne s'en sert pas il faut éteindre.( source "Ménopause treat the cause")

ciel étoilé ce matin

Avant de sortir mettez du blanc d'oeuf sur le visage. Laissez 5 minutes Rincez. C'est un masque coup d'éclat des gitans :) ( source "Les racines de la santé". Pour recycler un blanc d'oeuf :)

Je l'ai appliqué. Cela va très bien. Si on ne veut pas dormir avec on n'est pas obligé. On peut laisser deux heures. C'est mieux que rien.

Je dormirai avec une serviette sur l'oreiller.

Voir le résultat maintenant.

Moins évident au rinçage mais effet garantit sur les cheveux.

ça coûte trois fois rien en plus.

En mode cookies pour la famille.

Et mes sacs de jute pour les fruits et légumes en vrac ça marche très bien. On peut facilement coller et décoler l'étiquette de la pesée dessus. De plus ils doivent être lavables. Voir comment réduire les déchets. 

Quand on va au Match, à la caisse c'est fou ce que les gens achètent comme produits transformés. Bien plus que moi et moi je trouve que j'en utilise beaucoup. A la clé maladies et cancer. Des progrès à faire.

Eh oui on peut l'acheter : voir ici avec recette pour crème bronzante et après bronzage.

Moi je viens de finir de fabriquer le mien d'après la recette de floradiane.  C'est très facile et j'ai un peu réduit le travail.

ça fait plus de 10 ans que je fais ma crème de jour antivieillissement en mélangeant : 1 c à s de lanoline, 1 c à c de macérat de carottes et 1 cà c d'huile de germe de blé.

ça donne bonne mine et le gras donne de très bons résultats antivieillisement sur la peau même si j'ai une peau très fine et blanche. Comme c'est gras je en mets rien d'autre sur la peau.

En fait il n'y a pas de véritable alternative hypersafe à la crème solaire pour préserver les coraux.

Alors je me dis pourquoi pas le macérat de carottes en limitant l'exposition au soleil, en restant à l'ombre entre 12h et 16h par exemple et en se baignant avec un tshirt ?

Concernant la couleur végétale Schwartzkopf et mon hénné j'ai progressé.

Pour la couleur végétale Schwartzkopf j'en prends deux (20 euros) et le mélange se fait avec de l'eau chaude. Temps de pose : 1h, moins lourds sur la tête mais on enveloppe avec une serviette. Pas de soin nécessaire après la couleur. Mais il faudrait la faire toute les semaines contre toutes les deux semaines avec le henné aromazone.

Progrès sur mon hénné aromazone : je le fais plus liquide car il couvre mieux. Deux heures de pose suffisent maintenant.

Le henné aromazone  ( environ 7 euros) couvre mieux que la couleur végétale Schwartzkopf  qui est bien pour dépanner.

Pour ce jour de la Saint Valentin je voudrais juste dire que même si c'est une fête commerciale et que l'amour se prouve tous les jours, c'est bien aussi de faire marcher un peu les commerces. Tout le monde veut vivre en France ( et ailleurs aussi). Vous n'êtes pas obligés de dire où vous avez acheté votre cadeau ( genre le bouquet de 12 roses à 7,99 chez Auchan ou Carrefour)....

( Je ne suis pas la grande spécialiste des photos d'art, hein ;) mais ça progresse ;))

J'ai dilué un peu d'argile dans de l'eau et mis sur un gros bouton dans le visage. Je rinçais quand c'était sec et j'en remettrai après.

Cela guérit beaucoup plus vite et c'est plus esthétique après.

Attention il ne faudrait pas mettre d'argile sur une plaie ouverte à cause des coliformes qu'elle contiendrait.

Merci à EG mon ancienne cheffe. Son conseil date mais il est de valeur.

Aujourd'hui je rédécouvre l'argile avec Jade Allègre et le Livre de M Dextreit.

Mes vertiges vont mieux mais j'ai du faire une prise de sang mardi. A peu de choses près tout semble normal dans les résultats.