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        <title><![CDATA[Trucs et astuces d'Amalia Harmonie - Le bon sens pour tout gérer en même temps :)]]></title>
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        <description><![CDATA[Je t&eacute;moigne sur ce blog de ce qui a march&eacute; pour moi. Je ne peux m'engager l&agrave;-dessus ni &ecirc;tre responsable si cela ne marche pas ou tourne mal. Il faut faire votre propre recherche. Chacun est diff&eacute;rent. On ne peut pas toujours faire de copi&eacute; coll&eacute; de l'un &agrave; l'autre. Le mieux est d'apprendre les plantes, les rem&egrave;des, recettes et astuces par un(e) sachant(e) et surtout en cas de doute s'abstenir :)]]></description>
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    <title><![CDATA[Sauce tomate à la tomate fraîche et au basilic :]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2019/08/sauce-tomate-a-la-tomate-fraiche-et-au-basilic.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 07:23:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Remonté post 9 septembre 2023 Refais de la sauce pour congélation :) On peut l'utiliser partout. On peut en faire plus et la garder au frigo (bouteille ouverte), la congeler ou la mettre en bocaux et stériliser ( moi j'ai jamais stérilisé. Il faut être... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Galettes de courgettes de Denise : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2026/08/galettes-de-courgettes-de-denise.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 13:00:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai mangé ces galettes chez tante Madeleine aujourd'hui. Ptet réduire le fromage. Avec les courgettes du jardin :) Recette de Denise amie de ma mère :) 600g courgettes 180g farine 2 oeufs 75g gruyère râpé sel poivre muscade persil Râper les courgettes.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Un vieux toue-mouches du grenier : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2015/07/un-vieux-toue-mouches-du-grenier.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 11:59:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Remonté post 10 septembre 2023 Je remonte ce post : j'ai fait ça chaque année depuis 2015. Attention pas mettre trop de levure :) Efficace. Pas trop de produits chimiques. En complément un répulsif mouches à diluer dans l'eau et vaporiser du magasin bio... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tenté fleischnackas spécialité du Haut-Rhin :)]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2026/08/tente-fleischnacka-specialite-du-haut-rhin.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 08:12:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sur demande de ma fille : Pâte à nouilles : 300g farine 150g semoule fine 4 oeufs 2 cl eau soit 20 ml (me suis plantée croyais 200 ml et j'ai mis 100ml en fait) 1/2 c à c sel Farce : 800g viande hachée ( j'ai mis 700g) (ou restes de pot au feu moulinés)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Lavage de couettes et couverture à la baignoire :]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2021/06/essai-lavage-de-couette-couverture-a-la-baignoire.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 16:25:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je remonte ce post de juillet 2022 : J'en suis à la 8e couette lavée cette année :)(31/07/2024) Bon il fait pas beau. C'est pas l'idéal pour sécher. Je le fais sécher dans la cour :) Mais j'avais trop envie d'essayer :) Je vous tiens au courant :) Plutôt... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mon premier jardin : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2026/07/mon-premier-jardin.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 18:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'apprends à jardiner avec tante Madeleine. On se partage les récoltes. On a 4 plants de tomates, deux de courgettes et 5 de potirons. C'est un petit jardin. La production est bonne mais ne suffit pas pour nos besoins. Je complète avec le magasin bio:)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Refait des tomates lactofermentées : pour janvier prochain : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2022/07/essai-tomates-lactofermentees.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 14:23:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Remonté post fin juillet 2022 : (Cette année (2025) fait 3 bocaux de tomates et un de courgettes avec des légumes bios pour cet hiver. Coût environ 10 euros pour le tout :) Je fais avec les quantités en rouge- Une cuillère à soupe par jour de légumes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Refait courgettes lactofermentées cet été aussi : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2022/11/tente-courgette-lactofermentees-cet-ete.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 14:21:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Remonté post 11 novembre 2022 selon vidéo suivante : J'ai pas assez serré et elle sont remontées mais elles sont redescendues :) Dans l'absolu c'est vraiment pas compliqué à faire :) Elles ont l'ai de se conserver. En hiver on ouvre le bocal qui une fois... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Fait et refait mes propres beewrap:)]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2025/03/essaye-de-faire-mes-propres-bewrap.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 08:32:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Remonté post 8 mars 2025 : C'est pas trop difficile à faire et ça ne m'a rien coûté car j'avais encore de la cire d'abeille achetée il y a 20 ans eh oui :) Juste les ciseaux coupaient pas trop droit. Pris une vieille housse de couette :) J'ai remis un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tomates et courgettes farcies faciles de ma maman : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2022/07/tomates-farcies-faciles-de-ma-maman.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 14:40:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Remonté post juillet 2022 : c'est la saison Dans le temps on avait beaucoup de tomates dans le jardin. Ma mère aimait les grosses coeurs de boeuf qu'elle mangeait avec du fromage blanc le soir sans assaisonnement. J'ai fait la recette au pif avec les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Avez-vous encore des lapins de Pâques ? Pâte à tartiner au chocolat :]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/article-avez-vous-encore-des-lapins-de-paques-86840834.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 14:38:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Remonté post 19 octobre 2011 : Si oui vous pouvez faire cette pâte à tartiner au chocolat (type Nutella) maison ou pour les gourmands sans lapin de Pâques ... Ma mère nous en faisait souvent et j'ai repris sa recette. Sans lapin de Pâques : un pot de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[J'ai fait mes madeleines en 40 minutes aujourd'hui au mixeur plongeant (cuisson comprise sans la vaisselle) :]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2024/10/j-ai-fait-mes-madeleines-en-40-minutes-aujourd-hui.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 16:11:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Remonté post 2 octobre 2024 Selon la méthode de Mymy au pays des délices sur Facebook que je ne peux copier ici. Je mets le lien : https://www.facebook.com/mymyauxpaysdesdelices Pour éviter de grignoter des aliments ultratransformés :) Je me suis inspirée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Dorade à la poêle et rougail de Madagascar improvisé (super avec les poissons grillés) : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2022/07/dorade-a-la-poele-et-rougail-de-madagascar-improvise.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 07:29:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[remonté post du 16 juillet 2022 Comme j'ai mangé les restes hier à midi, je me suis fait un festin le soir :) La dorade était aussi au congelo depuis 1 an :) Merci à l'oncle de Paris. Le rougail c'est simple et super bon en été Rougail improvisé : 2 tomates... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Omphacine après un cancer : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2026/07/omphacine-apres-un-cancer.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 15:50:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Serait particulièrement efficace dans le cas du cancer du sein. Plein de polyphénols qui chasseraient le cancer du corps. Pas de preuves à ma connaissance. Se commande dans la boutique de France Guillain. Si vous souhaitez des conseils vous pouvez consulter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cure lait de jument en paillettes :]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2026/07/cure-lait-de-jument-en-paillettes.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 15:47:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour réenergiser ou après un cancer. A commander sur la boutique de France Guillain. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[C'est le moment du pourpier : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2015/09/j-ai-teste-le-pourpier.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 14:10:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Remonté post 9 septembre 2015 : En anglais Purslane. Avant de vous lancer, lisez l'article de penniless parenting ( traduisez le sur Google si besoin) Le pourpier est une plante sauvage qui entre dans le régime crétois. Les gens qui ne mangent pas de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cure sève de bouleau fermentée :]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2026/07/cure-seve-de-bouleau-fermentee.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 14:03:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Disponible sur la boutique de France Guillain. On peut écrire gratuitement à France Guillain et prendre rendez-vous avec elle pour une heure pour 50 euros environ. La sève de bouleau éliminerait l'aluminium dont la présence dans le corps entrainerait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Courgettes à la tomates rapide et simple, dans leur jus :]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2016/08/legume-de-courgettes-et-tomates-rapide-et-simple.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 10:25:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Remonté post d'août 2016 01/09/2024 : Amélioration de la recette suite voyage à Besançon 2024 :) Merci à l'arrière-grand-mère de ma fille :) - une grande courgette ou deux petites - une à deux tomates - un c à s d'huile d'olive - sel - 1 c à c de bouillon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Haricots rouges au thon et à la tomate :]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2024/08/haricots-rouges-au-thon-et-a-la-tomate.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 10:23:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Remonté post 28 août 2024 Mangé à Besançon. J'ai essayé de reproduire. La tante m'a dit que du pays d'où elle venait ils n'avaient pas toute la nourriture industrielle et qu'elle avait appris à cuisiner sans. 2 oignons 3 ou 4 tomates fraîches ou tomates... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le transport du fret en France baisserait depuis 2007 : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2026/07/le-transport-du-fret-en-france-baisserait-depuis-2007.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 08:06:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce serait du à une baisse de l'énergie disponible. Le fret transporte tous les objets dans vos appartements, la nourriture etc. De plus en plus de gens consomment moins. De plus depuis le covid les gens fréquenteraient moins les hôpitaux. Enfin les médecins... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Commencer à coudre avec votre enfant :]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2014/07/commencer-a-coudre-avec-votre-enfant.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 07:10:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Remonté post 16 juillet 2014 Ma fille est au centre aéré et m'a commandé une nouvelle robe pour Fluttershy, Rainbowdash et ses autres poneys. J'en ai fait une tant bien que mal sur la machine à coudre de plus d'un siècle de ma tante et à la main. Quand... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Boudoirs à l'épeautre pour une charlotte aux framboises : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2026/06/boudoirs-a-l-epeautre-pour-une-charlotte-aux-framboises.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 09:23:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Franchement 2 paquets de boudoirs à l'épeautre pour 1,90 chacun me font ma charlotte aux framboises maison. J'avais encore des framboises congelées. Le lait du pudding est bio. Me revient à moins de 6 euros :) Les gâteaux du magasin bio sont souvent à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Premier taboulé de ma vie d'après Jacques Pépin : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2026/06/premier-taboule-de-ma-vie-d-apres-jacques-pepin.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 09:15:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1 mug à un mug et demi de boulghour ou semoule (bio pour moi) autant d'eau bouillante 1 petite botte persil` 1 petite botte menthe 2 cébettes 1 tasse de concombre 1 tasse de tomate ou une tomate coupée en petits morceaux 1 c à thé sauce siraccha 3/4 c... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Amalia Harmonie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Redressé dents des fourchettes à l'établis de récup ces vacances : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2025/08/redresse-dents-des-fourchettes-a-l-etablis-de-recup-ces-vacances.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 08:19:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Remonté post 31 août 2025 : Avant de mourrir mon père m'avait installé cet établis de récup dans la grange. Je sais il est rouillé et très poussiéreux. Mais il sert bien. Les dents de mes fourchettes étaient tordues suite à l'ouverture des bouteilles... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Glace au yaourt avec fruits trop mûrs (antigaspi) :]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.amaliaharmonie.fr/2014/07/glace-avec-fruits-trop-murs-pour-eviter-de-jeter.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 12:25:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Remonté post 2 juillet 2014 Avec trois bananes qui allaient pourrir j'ai fait une délicieuse glace au yaourt aujourd'hui. La méthode marche avec n'importe quel fruit. 1jour avant : couper les fruits et les mettre côte à côte sur un plat et mettre au congélateur.... ]]></description>
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