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trucs et astuces beaute

Utiliser l'eau de cuisson du riz :

Ma grand-mère disait toujours quand elle faisait un plat en sauce que toute la "force" ( kraft) était dans la sauce ou le jus.

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Donc quand on fait cuire du riz, la "force" doit être dans l'eau de cuisson. C'est dommage de la jeter.

J'ai essayé de faire un bouillon de riz avec cette eau de cuisson mais c'était pas bon.

Il vaut mieux l'utiliser en produit de beauté comme les asiatiques.

Hier je l'ai mise dans mon bain et ma peau était un peu plus douce mais on peut aussi l'utiliser en eau de rinçage des cheveux ou en masque comme indiqué ici.

Si on ne veut pas gâcher l'eau de cuisson on peut aussi faire cuire le riz en prenant 2 bols d'eau que lon porte à ébulition pour y verser un bol de riz. Le riz absorbe l'eau en cuisant. Mais cette méthode donne un riz légèrement collant en moins bon à mon avis.

On a jamais tout dans la vie !

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Shampoing : problème résolu !

Pour ceux qui me suivent depuis quelques temps, ils se souviendront que je n'étais pas satisfaite de mon shampoing.

En effet, j'essayais de suivre la recette de fée clochette mais mes cheveux étaient toujours rugueux.

L'eau en Alsace est trop calcaire et une cuillère à soupe de vinaigre dans l'eau de rinçage ne suffisait pas.

Maintenant je procède comme suit :

Je mouille les cheveux.

J'utilise pas mal de shampoing "fée clochette".

Je rince.

Je verse un verre de vinaigre sur ma tête en faisant attention aux yeux.

Je rince.

Cette méthode marche aussi avec le savon de Marseille liquide.

En effet les shampoings ouvrent les écailles des cheveux. Le vinaigre les referme et les rend donc plus soyeux.

Pour ma fille je vais essayer prochainement de lui laver les cheveux avec de l'oeuf battu qui ne pique pas les yeux, lui.

L'oeuf battu resterait le meilleur shampoing. Je sais combien d'efforts il faut pour produire un oeuf et j'ai du mal à l'utiliser comme shampoing.

Mais les cosmétiques chimiques ou bios n'offrent pas beaucoup de solutions à long terme ( la chimie étant cancérigène, souvent,- un produit cancérigène est supprimé ? il est remplacé par un produit pire...- et le bio allergisant et cher). Alors autant essayer les oeufs et alterner le reste...

Les gens s'étant lavé les cheveux aux oeufs toute leur vie auraient des cheveux superbes !

Et vous ? Qu'utilisez-vous comme shampoing ?

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La simple life : plus de temps, plus d'argent concrètement ( et huile corporelle)

Nous sommes pressés, pressés, pressés ! Non ?

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Argent, temps surtout (car qui dit temps, dit argent), contraintes, emprisonnement quand ce n'est pas souffrance, maladie, deuil.

Je vais vous dire une bonne chose : tout être sain quand il est pressé comme ça, réagit. A toute repression il y a une réponse.

On peut réfléchir à comment gagner plus d'argent ou alors se simplifier la vie et devenir plus fort.

C'est ça la simple life, n'en déplaise au Figaro Madame.

Croyez-moi, entre moi et Marie Antoinette, il n'y a rien de commun. Les vaches que j'ai traites étaient bien lavées de temps en temps mais ne furent jamais frisées au fer.

Et contrairement à notre reine, je dois travailler pour subvenir à mes besoins. La simple life n'est pas un fantasme tout comme les pressions que vous vivez ne sont pas le fruit de votre imagination. Ou alors les prix n'augmentent-ils qu'en rêve ?

La simple life c'est avoir de l'argent pour ce qu'on a vraiment envie d'acheter, c'est avoir du temps pour les autres ( voir pour faire du bénévolat).

Il faut juste tout simplifier. 

Sur les conseils de deux retraités dont je ne retrouve plus la page, il faut tout d'abord calculer ce que vous rapporte une heure de votre temps de travail et ensuite à chaque fois que vous voudrez acheter quelque chose, vous ne compterez plus en argent mais en ce que ça vous coûte en temps.

Dans les temps bénis de la simple life, on pouvait changer d'emploi quand on le voulait, travailler à mi-temps.

Une astuce appliquée récemment et trouvée sur la simple life in a nutschell du docteur Kellogg : après chaque douche en hiver j'applique de l'huile d'olive vierge ( ou première pression à froid) sur mon corps. C'est de l'huile de cuisine. ça évite les passages en pharmacie ou magasin de cosmétiques. Cléopâtre et d'autres belles de l'histoire devaient faire pareil.

La peau c'est votre second rein. C'est un émonctoire, quelque chose qui vous permet d'éliminer d'après Patty Kempf. Bien éliminer vous éviterait ou retarderait les maladies.

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Je me passe de crème dépilatoire

Elle ne marche plus sous les aisselles depuis que j'utilise le bicarbonate comme déodorant. Allez savoir pourquoi !

Alors j'utilise un razoir jetable que j'aiguise avec une brosse à ongles.

En me rasant sous l'eau ou dans le bain (jambes) j'évite l'effet "sous le feu du rasoir".

Cela revient bien moins cher ! Les rasoirs jetables sont pas chers et durent très longtemps !

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Vinaigre de cidre

Conseil d'une ancienne naturopathe:

Passer un coton imbibé de vinaigre de cidre de temps en temps sur le visage.

Je le fais en complément des autres soins naturels.

1 c à c de vinaigre de cidre dans un verre d'eau chaque matin vous aidera à perdre du poids également.

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Se nettoyer la peau

Si l'on a pas le temps de se nettoyer la peau avec du lait le matin (faut le chercher dans le frigo et le porter jusqu'à la salle de bain), on peut aussi utiliser une eau florale.

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Plus douce que l'eau calcaire vous éliminerez les rougeurs occasionnées.

Je fais ça tous les matins.

Gains sur ma crème de jour depuis 5 ans que j'utilise le mélange lanoline, huile de germes de blé : au moins mille euros !

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Le travail de fée clochette ou tentative de me passer des shampoings du commerce

Aujourd'hui j'aimerais vous présenter le travail de féeclochette qui figure en lien depuis quelques semaines déjà sur mon blog.

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Sur son blog elle prétend avoir testé beaucoup de recettes sur internet et témoigne de celles qui ont marché pour elle.

J'ai testé pour le shampoing. ça a l'air de marcher et sa recette a des accents révolutionnaires. Les cheveux sont plus doux et moins cassant qu'avec le shampoing du commerce.

Bilan : recette simple, avec 3 ingrédients. On se passe du soin sur les cheveux, on se passe de shampoing et même si le savon noir est cher à l'achat, on s'en tire beaucoup mieux niveau finances en fabriquant ce shampoing sur le long terme. De plus on vire tous les produits chimiques.

Les autres recettes doivent marcher aussi. Fee clochette m'a tout l'air d'être fiable et honnête. De plus toutes ses recettes sont simples.

Un grand merci à elle !

Je vais tester d'autres trucs et voir si le shampoing marche sur le long terme.

Au fait le déodorant bicarbonaté marche sur le long terme et même quand il fait chaud.

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Gloss maison

Mélanger du colorant alimentaire à de la vaseline. Vous pouvez avoir la nuance que vous voulez !

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Ne plus jamais acheter de déodorant : astuce révolutionnaire !

peut être y arriverais-je...

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ça fait longtemps que j'essaie de m'en passer et j'avais testé toutes les astuces des sites français, pierre d'alun, vinaigre, huiles essentielles, bicarbonate de soude (une pincée sous le bras).

Et puis à l'occasion de la création de mon blog en anglais j'ai fait des recherches en anglais. J'ai découvert qu'ils appelaient la décroissance "frugal life" et qu'ils n'étaient pas en reste en matière de trucs et astuces.

ça fait 4 jours que je teste un truc qui marche pour remplacer le déodorant. Faut juste voir si ça marche en été et si ça irrite pas la peau à long terme.

C'est toujours le bicarbonate mais toute l'astuce est dans la façon de l'appliquer. Héhéhé!

Faut mettre pas mal de poudre sur un gant de toilette ou une serviette mouillés et l'appliquer en tapotant voir frottant ( plus irritant)  sous les aisselles....

Le bicarbonate élimine les odeurs. Résultat vous ne sentez rien et même pas le bouc !

Et exit les cochonneries de déodorants bon marché, voir même des chers !

trouvé ici

 

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Huile contre cellulite

 

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cette huile n'a pas fait complétement disparaitre ma cellulite mais maintenant que j'ai plus le temps de la fabriquer ni de l'appliquer je me rends compte qu'elle était très efficace.

Pour vaincre la cellulite il aurait fallu faire en plus beaucoup de sport et des  bains à l'ortie hebdomadaire (deux par semaine) et ça j'avais pas le temps : alors tant pis !

 

recette tiré du livre "La beauté c'est naturel" de Catherine Amsallem-Rode et Michèle Rayjal qu'on devrait rééditer !

huile essentielle de sauge 2 ml

huile essentielle de thym 2 ml

HE de genévrier 5 ml

HE de romarin 5 ml

HE de pin 2ml

huile de pépins de raisins codex 125 ml

Labrafil 25 ml

 

Appliquer en massant du genou vers le haut des jambes

J'avais pas trouvé de Labrafil donc j'ai mis une autre solution révélatrice d'huiles essentielles trouvé sur des sites qui vendent de quoi faire ses produits de beauté soi-même et pour l'huile de pépins de raisin j'avais pris de l'huile de cuisine.

Le gant de crin je le passais avant. Tout seul ça aide aussi mais faut être motivée !

D'après le guérisseur Mésségué il faut pour venir à bout de la cellulite ne plus manger ni de charcuterie, ni de boites de conserves, et les plats cuisinés vous oubliez aussi ! Parce que c'est dans la charcuterie et les plats tous prêts qu'il y a le plus de "cochonneries".


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Ne jetez pas votre brosse à dent usagée

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Elle peut servir à brosser cils et sourcils.

A faire le ménage en brossant les joints ou en cirant ou dépoussièrant les rainures des meubles (pour dépoussiérer dans les recoins certaines prennent un pinceau).

Pour éviter le passage du plombier et brossant les canalisations autour des ouvertures de l'évier, de la baignoire. Cheveux et saletés repartent dans les canalisations et cela évitera qu'elles ne se bouchent : adieu Destop !

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Brosses à cils et sourcils gratuites

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Plutôt que d'acheter des brosses à cils et sourcils, récupérez la brosse de vieux mascaras vides ou une brosse à dent usagée.

Marche très bien.

Et aussi, si votre mascara est sec et que vous êtes en panne ici.

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Gymnastique après accouchement ou comment faire disparaître votre ventre

Par la respiration. Il s'agit d'inspirer profondément en faisant gonfler votre ventre, en respirant avec votre ventre.

Voilà comment procéder : vous vous allongez sur le dos. 
Vous inspirez profondément et expirez dix fois  - en faisant gonfler le ventre (dix inspirations et dix expirations).
Ensuite : vous inspirez, vous maintenez votre respiration et vous comptez jusqu'à dix.
Vous expirez, vous maintenez votre respiration et vous comptez jusqu'à dix et ainsi de suite jusqu'à totaliser cinq inspiration et cinq expirations.
A faire tous les jours une à deux fois : le ventre diminue.
Pour vous aider, vous pouvez compter sur vos doigts surtout dans la seconde phase : sur une main vous comptez le nombre d'inspirations et d'expirations et sur l'autre vous comptez jusqu'à dix à chaque inspiration et expiration. 
Merci jocelyncharles. Cet exercice fait travailler les muscles croisés du devant du ventre que ne font pas travailler les abdos classiques. 

Exercice pour hommes et femmes confondus. 

Attention : après un accouchement demandez à votre gynéco ou à votre sage-femme quand vous pouvez commencer cette gymnastique ! En effet tout ce qui est abdos, classiques ou non est recommandé seulement après avoir fait la rééducation périnéale sinon les abdos poussent les organes vers le bas et le périnée peut ne pas être assez costaud pour retenir une descente d'organes ! 

Merci à la sage-femme qui m'a expliqué cela : Madame Caudrec, 19 rue du Hohwald, à HOEHNHEIM, cabinet libéral 

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Un bain de mer à la maison !



Linette étant chez la nourrice et ayant inauguré mon nouveau lave-vaisselle, je me suis offert un bain cette après-midi.
 
J'ai pris 60g d'algues (fucus) acheté en herboristerie 8 euros les 200g. Je les ai fait infuser dans 4 litres d'eau bouillante pendant 10 minutes. J'ai versé cette préparation dans la baignoire avec 200g de gros sel. Et voilà j'avais mon bain de mer revigorant.
 
On peut ramasser les algues sur la plage et les faire sécher soi-même bien sûr. Si vous les achetez en herboristerie n'en prenez pas trop car la durée moyenne d'efficacité des plantes est d'un an d'après Maria TREBEN. Les algues doivent pas se garder trois plombes non plus.
 
Je suis restée dans le bain 20 minutes et je me suis massée les jambes avec les algues. Coup de fouet garanti et en plus ça repose et donne bonne mine.
Si je n'avais pas décidé de ne pas mettre trop de photos de moi je vous montrerai le résultat....
 
Je ne connais pas les vertus du fucus dans le détail mais ça fait du bien ! 
Idée tirée du livre "La beauté, c'est naturel" de Catherine Amsallem-Rode et Michèle Rayjal que l'on trouve d'occasion.
 
Sinon sur le net il y a cet article sur les bains médicinaux. 
Déja testé : bain de lierre, bain d'ortie, bain d'eucalyptus

Encore une chose : vaut mieux ne pas laisser couler les algues dans les canalisations mais filtrer l'eau et les jeter à la poubelle. On ne sait jamais : pourraient se boucher... 

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Utiliser les sachets de tisane à la camomille une fois infusés

Contre les poches sous les yeux, il y avait déjà la pomme de terre, utilisée depuis longtemps par les espagnoles.

Si vous faites des infusions de camomille à votre bébé, vous pouvez aussi utiliser les sachets infusés et mis au frigo ou au congélateur. A appliquer sur les poches dix minutes en restant allongée au calme. 

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