750 grammes
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Repas économique et assez raffiné : les escalopes de dinde basalmiques




Le lidl (les norma, mutant, aldi sans doute aussi) a du vinaigre basalmique, plus cher que le vinaigre classique. Il est pas forcément aussi raffiné au goût que d'autres mais il fait l'affaire, le vinaigre basalmique étant un condiment de gourmet.

Recette ici. 

J'ai acheté les légumes congelés chez Picard : à condition de pas prendre les plats cuisinés c'est assez rentable : 2 euros environ de mémoire le kg de choux fleur ou de brocolis congelés. 

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Vous avez tendance à tout oublier ? Faites des listes.

Quand on a un emploi du temps chargé et qu'on a des enfants on oublie souvent d'emporter la moitié quand on va chez la mamie, chez la nourrice ou en vacances.

Pour éviter les trajets aller-retour superflus à la maison parce qu'on a oublié le lait ou le biberon, une bonne chose est de faire des listes de ce dont on a besoin. On peut faire une liste pour les vacances, une autre pour le séjour chez tatie, etc...
Moi je vais m'y mettre car bien que je pense à peu près à tout j'oublie aussi.
Truc pêché sur le blog de desperate. Bonne lecture ! 

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Essorer les vêtements à l'essoreuse à salade



Si vous avez de petits vêtements à laver à la main et à essorer, type vêtements de bébés, vous pouvez utiliser l'essoreuse à salade. ça marche très bien. Testé pour vous ce week-end avec un gilet de ma fille !

Un gros vêtement risque d'endommager votre essoreuse alors attention ! 

J'ai payé mon essoreuse à salade 3 euros au lidl mais ça fait partie des produits qu'ils rentrent occasionnellement ! 

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Repas express et bon marché : poisson à la sauce soja

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Pour les mamans pressées et fauchées : prendre le colin congelé du lidl (3 euros environ le KG). Je ne prends pas le colin pané quand à moi car je pars du principe qu'on ne sait pas ce qu'il y a dans la panure.

Pour la sauce soja, achetez-la dans les magasins asiatiques, elle est moins chère qu'au supermarché. Un bémol néanmoins : si ça vient de Chine, c'est de moins bonne qualité que si ça vient de France d'après mon homéopathe car les normes de sécurité alimentaires sont moins drastiques là-bas. Je la prend quand même dans les magasins asiatiques car je pars du principe que j'en mange pas trop souvent.

recette
ici 

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Gymnastique après accouchement ou comment faire disparaître votre ventre

Par la respiration. Il s'agit d'inspirer profondément en faisant gonfler votre ventre, en respirant avec votre ventre.

Voilà comment procéder : vous vous allongez sur le dos. 
Vous inspirez profondément et expirez dix fois  - en faisant gonfler le ventre (dix inspirations et dix expirations).
Ensuite : vous inspirez, vous maintenez votre respiration et vous comptez jusqu'à dix.
Vous expirez, vous maintenez votre respiration et vous comptez jusqu'à dix et ainsi de suite jusqu'à totaliser cinq inspiration et cinq expirations.
A faire tous les jours une à deux fois : le ventre diminue.
Pour vous aider, vous pouvez compter sur vos doigts surtout dans la seconde phase : sur une main vous comptez le nombre d'inspirations et d'expirations et sur l'autre vous comptez jusqu'à dix à chaque inspiration et expiration. 
Merci jocelyncharles. Cet exercice fait travailler les muscles croisés du devant du ventre que ne font pas travailler les abdos classiques. 

Exercice pour hommes et femmes confondus. 

Attention : après un accouchement demandez à votre gynéco ou à votre sage-femme quand vous pouvez commencer cette gymnastique ! En effet tout ce qui est abdos, classiques ou non est recommandé seulement après avoir fait la rééducation périnéale sinon les abdos poussent les organes vers le bas et le périnée peut ne pas être assez costaud pour retenir une descente d'organes ! 

Merci à la sage-femme qui m'a expliqué cela : Madame Caudrec, 19 rue du Hohwald, à HOEHNHEIM, cabinet libéral 

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Aspirateur à sac : réutilisez les sacs



Si votre sac d'aspirateur est plein, ne le jetez pas : ça coûte la peau des fesses ! 

Découpez-le sur un côté ou en bas, videz-le et agraphez le à nouveau.

Prêt à l'emploi !

astuce glanée sur radins.com 

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Réutiliser autrement les langes de vos grand-mères pour bébé

 



Pour faire faire le rot du bébé, on peut mettre un lange sur l'épaule. Ainsi quand l'enfant régurgite c'est sur le lange et pas sur vos habits.

Autre astuce : mettre un lange ou autre tissu au niveau de la tête du bébé et du torse dans son lit.  C'est ce qui se salit le plus vite.
Ainsi vous laverez vos draps housses moins souvent. Suffira de changer le lange ou tissu quand il sera sale. Penser à bien coincer le lange sur les côtés pour pas que bébé ne s'étouffe pendant son sommeil. Prendre un tissu plus large est mieux et on nous a toutes données de vieux bouts de tissus ou autres vieux petits draps qui peuvent servir à cela.

 

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On peut faire ses pâtes à tarte prêtes à l'emploi soi-même !



Et avoir un pâte à tarte de meilleure qualité.

Testé cette après midi. Vous faites votre pâte brisée. Vous découpez un morceau de papier de cuisson, papier sulfurisé.
 
Vous étalez votre pâte selon la grandeur de votre moule à tarte. Vous farinez bien le dessus, la mettez sur le papier et vous rouler comme celles que l'on trouve dans le commerce.
 
Quand vous voulez faire une tarte c'est un gain de temps.

A faire quand vous avez un moment de libre ! Pas sûr que ce soit moins cher : une chose est sure : c'est meilleur.
 
J'ai fait une pâte à la farine complète et au beurre par exemple. Faut juste faire attention que la pâte se déchire pas quand on déroule. Moins régulière que celle du commerce, elle est plus fragile. 

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Comment s'habiller pas cher...



Tout d'abord bien entretenir ses vêtement. Faire attention aux décolorations en machine ( on peut réutiliser les
  lingettes antidécolorationRepriser, recoudre les boutons, ect....)



Ensuite récupérer quand on le peut. La mode est cyclique et ce qui était à la mode il y a dix ans revient souvent. Exemple : les pulls marins en fil de laine. Si vous entretenez vos vêtements vous les gardez plus longtemps et pouvez les remettre.

Bien sûr acheter en soldes pour la saison... et prévoir des vêtements pour la saison suivante.
 
Gardez sa ligne peut servir et vous pouvez lire l'article sur une façon très raisonnable et pas chère de perdre du poids . Bon moi aussi j'ai pris des kilos....aille... et perdre du poids c'est long....
 
Ensuite vous pouvez faire un tour chez Emmaus et autres secours populaires, secours catholiques qui vendent des vêtements à bas prix.
On peut aussi en trouver aux puces et autres vide-greniers et surtout pour enfants. 

Sur les marchés également on peut faire de bonnes affaires surtout sur les grands marchés dans la partie "marché des pauvres".
 
Enfin vous pouvez agrémenter vos vieilles tenues ou des tenues basiques avec des accessoires : broches, foulards, bijoux, etc...
Et puis certaines amies vendent leurs vêtements et alors si l'amie fait la même taille que vous c'est top. Ce sont souvent des personnes qui consacrent un gros budget à l'habillement et ont souvent de très belles choses. Par contre ces amies doivent se faire rares. Moi j'en avais une mais je l'ai perdue de vue, sniff... 

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Contre la grippe A : précautions personnelles



J'ai une enfant de 4 mois dont je m'occuppe seule toute la semaine sauf quand le papa est avec nous. J'ai pas envie qu'elle choppe la grippe A.

Alors je ne voudrais pas la chopper non plus . Comme le vaccin n'est pas encore disponible et que je n'entre pas à priori dans les personnes bénéficiant du vaccin en priorité, j'ai réfléchi.
Si des médecins me lisent ils pourront me contredire si je dis des bêtises....
 
Mon raisonnement est le suivant : la grippe A est une grippe.
 
Donc ce qui marche pour les autres grippes marche aussi pour la grippe A.
 
Donc dès demain je vais aller au lidl m'approvisionner en vitamines C et commencer une cure.
 
En effet la vitamine C renforce "contribue à renforcer" ( j'ai corrigé Zefif !) les défenses immunitaires et protège un peu contre la grippe.
 
Mon homéopathe m'a même prescrit de la vitamine C avec des décoctions à la cannelle comme seul remède pour soigner la grippe l'an dernier quand j'étais enceinte.
 
Aux premiers symptômes de refroidissement je prendrai de la tisane de thym citronné, qui aide aussi contre la grippe classique.
 
Chers médecins merci de m'éclairer si je fais fausse route.
 
En tous cas ça ne peut pas faire de mal... 

Encore un truc : lisez les commentaires de cet articles : y a des infos intéressantes...
( merci à zefif, à voyante et à voyant) 

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Dégivrez votre frigo ou votre congélateur facile !

 



Un frigo et un congélateur dégivrés régulièrement consomment moins d'énergie. En plus le congélo peut se casser si on ne le dégivre pas. Voici quelques petits trucs pour vous faciliter la vie :

Quand vous les videz, vous pouvez mettre vos aliments dans des sacs isothermes bien sûr mais au cas où vous n'en auriez pas ou pas assez, avez-vous pensé à votre four ? 
Le four est fabriqué pour conserver une certaine température donc il est bien étanche et peut garder vos aliments congelés plus longtemps. Les aliments congelés refroidissent la température à l'intérieur du four et le four fermé les garde au froid !
Sinon pour dégivrer mon congélo plus vite, je me sers d'un sèche-cheveux que j'oriente sur la glace une fois l'appareil éteint bien sûr ! Sinon aille ! J'ose pas y penser!
En deux temps trois mouvements c'est dégivré et je peux ranger mes aliments après avoir désinfecté avec de l'eau vinaigrée. 

Merci à mon amie pour le truc du sèche-cheveux et à maman pour le truc du four. 

 

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Un bain de mer à la maison !



Linette étant chez la nourrice et ayant inauguré mon nouveau lave-vaisselle, je me suis offert un bain cette après-midi.
 
J'ai pris 60g d'algues (fucus) acheté en herboristerie 8 euros les 200g. Je les ai fait infuser dans 4 litres d'eau bouillante pendant 10 minutes. J'ai versé cette préparation dans la baignoire avec 200g de gros sel. Et voilà j'avais mon bain de mer revigorant.
 
On peut ramasser les algues sur la plage et les faire sécher soi-même bien sûr. Si vous les achetez en herboristerie n'en prenez pas trop car la durée moyenne d'efficacité des plantes est d'un an d'après Maria TREBEN. Les algues doivent pas se garder trois plombes non plus.
 
Je suis restée dans le bain 20 minutes et je me suis massée les jambes avec les algues. Coup de fouet garanti et en plus ça repose et donne bonne mine.
Si je n'avais pas décidé de ne pas mettre trop de photos de moi je vous montrerai le résultat....
 
Je ne connais pas les vertus du fucus dans le détail mais ça fait du bien ! 
Idée tirée du livre "La beauté, c'est naturel" de Catherine Amsallem-Rode et Michèle Rayjal que l'on trouve d'occasion.
 
Sinon sur le net il y a cet article sur les bains médicinaux. 
Déja testé : bain de lierre, bain d'ortie, bain d'eucalyptus

Encore une chose : vaut mieux ne pas laisser couler les algues dans les canalisations mais filtrer l'eau et les jeter à la poubelle. On ne sait jamais : pourraient se boucher... 

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Viagra à l'alsacienne

Deux dames se font des confidences installées autour d’un café.

 

-       Tu sais Gérard ça fait longtemps qu’il est fini.

-       Oh tu sais le mien aussi.

-       Ah bon ?

-       Je vais te raconter ce qu’une dame de ma connaissance m’a raconté :

Un jour, comme son mari était terminé aussi, elle en a eu marre et elle a envoyé sa fille à la pharmacie pour lui acheter du viagra.

Et même tu sais l’argent qu’elle lui a donné n’a pas suffit et la fille a du y retourner.

 

Bon après la mère s’est dit qu’elle allait commencer doucement et elle a écrasé une demie pillule de viagra qu’elle a mélangé au bibeleskaas du soir de son mari.

 

Ça a pas fait d’effet sur le mari quand il a mangé le bibeles et elle s’est dit qu’elle augmenterait la dose le lendemain qu’elle lui donnerait avant qu’il s’endorme.

 

Mais la nuit le mari la réveille et il dit qu’il ne comprend pas ce qui lui arrive, que c’est dressé. Ils font l’amour.

 

Le problème c’est qu’après c’est resté dressé et le mari a du finir la nuit à arpenter le couloir de la maison de long en large pour que l’effet disparaisse. ( Rires)

 

Il est pas allé voir le médecin  car il aurait rien compris et sa femme n’a pas réitéré l’expérience de peur de tuer son mari.

Plus sérieusement, pour les messieurs ayant des troubles érectiles , il y a aussi le.. pamplemousse.
Merci à JC pour le lien. 

 

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Vacances originales et pas chères : "camper" en cité U




Comme promis, j'ai interviewé jocelyncharles sur les vacances en cité U. C'est un moyen économique de partir en vacances l'été lors des vacances scolaires où les cités U ont des chambres de libre si on veut passer ses vacances en ville.

Il suffit pour cela de contacter la cité U de la ville où vous souhaîtez vous rendre, de leur demander s'ils ont des chambres et le prix de la chambre.

Après vous pouvez aller à l'office de tourisme, vous renseignez sur les transports en commun, etc...

Parfois on peut également prendre ses repas au restaurant universitaire.

Il faut faire le ménage de la chambre avant de le quitter. Il vaut mieux pour cela être très aimable avec la femme de ménage qui acceptera peut être de vous prêter les ustensiles et produits pour faire le ménage avant de quitter la chambre.

Et voilà !

Merci jocelyncharles ! 

Jocelyncharles a passé toutes ses vacances d'enfance en cité U et il trouvait ça beaucoup plus marrant que l'hôtel car il se sentait comme un habitant de la ville visitée. 

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Sans clim avec bébé? Mettre une bouteille d'eau et une serviette dans sa voiture...

Mon pneu a éclaté hier en montant sur un trottoir avec ma voiture près de la nourrice de ma fille. Nous étions très contents aujourd'hui de pouvoir nous laver les mains mon copain et moi avec de l'eau que je garde toujours dans ma voiture ainsi qu'une serviette. Nous avions les mains très sales car nous venions de changer le pneu.

Je garde cette bouteille ainsi qu'une serviette dans mon véhicule depuis que j'ai perdu le pot d'échappement de la voiture sur l'autoroute avec ma fille alors âgée d'un mois. Sur les conseils du policier venu appeler le dépanneur, la serviette humide déposée sur le cosy devait rafraîchir le bébé si je tombais encore en panne alors qu'il faisait chaud.
La bouteille et la serviette font donc au moins double usage.
Très utile aussi les couverture de survie que certaines associations caritatives envoient gratuitement quand vous faîtes des dons. 

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