Chou pour genou : écrasé à la bouteille :

Le chou réduit l'inflammation du genou.

De plus on peut le porter facilement toute la journée au travail.

On passe une bouteille dessus en la roulant dessus et en appuyant pour faire ressortir les sucs.

On met sur le genou.

On met un surgifix par dessus (pharmacie) : c'est un filet.

Puis un bandage et sous le pantalon c'est ni vu ni connu :)

ça fait plus de deux mois que j'en mets et personne ne m'a dit que je sentais le chou alors que je travaille dans un espace partagé :)

J'ai pris du chou vert mais la consigne c'est du chou.

Merci à Germaine Cousin-Zermatten.