Pour le moment ça marche.
Je fais des postures de yoga pour lutter contre la constipation et faire durer ma cure d'argile.
L'argile m'intéresse car elle permettrait de revenir à son état de naissance, à faire reset.
Je fais toute seule ce qui n'est pas bien et peut entrainer des blessures.
Je fais ces postures
- La posture du cobra pour un ventre tonique (Bhujang asana)
- La planche pour un ventre gainé (Kumbhakasana)
- La posture du bateau pour un ventre musclé (Naukasana)
- La posture de l'arc pour un ventre plat (Dhanurasana)
- La posture de libération des vents pour un ventre affiné (Pavanamukthasana)
Je fais aussi celle-ci :
- Malasana, la position accroupie.
et la chandelle qui allonge la longévité (celle là j'ai d'abord commencé en mettant mes jambes vers le haut le long d'un mur puis j'y suis arrivée)
Je prends mon super tapis rembourré comme ça j'ai pas mal malgré mon poids.
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Le yoga comme les autres techniques venue d'autres cultures que la mienne qui suis chrétienne peuvent être taxés de diaboliques ou de sorcellerie. Faire du yoga c'est aussi se relier au divin mais on pourrait dire à la religion hindoue, ce qui constitue un péché.
Saint Paul dans ma religion disait aux premiers chrétiens confrontés aux apports de la culture grecque "Prenez ce qui est bon". Faire du yoga conformément à ma religion c'est adorer Jésus Christ avec son corps. A la place de mantras hindoues on peut réciter des formules tirées de la Bible.
Je ne peux parler pour les autres religions mais c'est peut être possible de transposer également.