trucs et astuces sante- attention suis pas medecin - Trucs et astuces d'Amalia Harmonie - Le bon sens pour tout gérer en même temps :)

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ça y est j'ai enlevé mon dernier patch!

Publié par Amalia Harmonie Mercredi, 13 Février 2008

ça fait même plus de deux semaines que je circule sans patch ! C'est bien ! Je suis contente ! ça m'a fait tout drôle de ne plus être attachée à la drogue. Je suis encore accro aux nicorettes mais la tabacologue a dit que les nicorettes n'étaient pas toxiques et que donc ce n'est pas grave. J'ai rendez-vous dans un mois et d'ici là je n'ai pas besoin de les restreindre. Je ferai ça après ce rendez-vous.

ça fait depuis environ le 11 novembre que je n'ai pas touché une cigarette. C'est le secret de ma réussite jusque là : ne plus toucher à une seule cigarette appris grâce au contrat avec la tabacologue. Et deux séance d'acupuncture m'ont aidé aussi.

Je suis encore très motivée par mon arrêt. Parait-il au bout d'un moment la motivation baisse et on peut reprendre. Mais j'attend encore des bienfaits de mon arrêt : plus d'énergie encore.

Sinon j'ai retrouvé un calme intérieur, je suis beaucoup moins essouflée, je gagne du temps, je suis plus résistante.

En revanche arrêter me coute plus cher que de fumer des roulées comme avant et ce malgré l'aide du gouvernement, lol.

Espèrons que ça dure car parait-il en matière de cigarette rien n'est définitif.

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Recette de dentifrice

Publié par Amalia Harmonie Mercredi, 8 Août 2007

Prendre une fois une quantité de sel et et une fois la quantité de bicarbonate de soude, deux fois la même quantité d'argile.

Mélanger. Ajouter quelques goutes d'huile essentielle de menthe poivrée ou autre selon le goût.

Bien touiller.

Tremper sa brosse humide dans le petit pot où on aura mis le mélange. Brossez les dents.

Fait merveille sur dents tâchées, dents de fumeurs.

L'argile aseptise et assainit la bouche, le sel fait saliver et le bicarbonate fait les dents blanches.

Merci à celle qui m'a donné la recette - elle se reconnaîtra.

Amélioration de la recette : pour ceux et celles qui n'aiment pas le dentifrice en poudre, on peut mélager l'argile, le bicarbonate , le sel et l'huile essentielle à de la glycérine. Ainsi vous obtenez un dentifrice pâte.

Toujours merci à ma collègue qui se reconnaîtra

En novembre 08, je suis allée chez le dentiste pour le contrôle annuel : Après m'être servie de ce dentifrice pendant un an, je n'avais pas de caries et mes dents étaient plus blanches qu'avec un dentifrice acheté. Efficacité garantie.

En juillet 2009, je suis retournée chez le dentiste car j'avais perdu un bout de plombage- donc pas pour une carie. D'après le dentiste qui a souri quand je lui ai parlé de ma recette de dentifrice, les grains de bicarbonate acheté tels quels en supermarché sont trop gros et risquent de rayer l'émail des dents. Je lui ai dit " ça fait deux ans que j'utilise ce dentifrice mais toute une vie c'est peut être trop". " Il a dit : "Oui" et m'a conseillé de prendre de l'Emoform qui contient du bicarbonate.

Je vais d'abord utiliser tous les restes de dentifrice en ma possession puis je ne prendrai plus que ma recette quand mes dents auront besoin d'un bon nettoyage.

DOMMAGE mais je tiens à être honnête avec vous !

A présent je prends de l'argile surfine et je me brosse les dents avec sans bicarboante. Pour l'instant ça va.

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Une grande idée est née !

Publié par Amalia Harmonie Vendredi, 22 Juin 2007

Révolution ! Miracle ! Merci à tous les saints du ciel et aux non canonisés par l’église catholique du ciel aussi ! Sait-on jamais….

Je fume du tussilage ! Adieu nicotine ! Désormais mon futur cancer aura moins de prise sur moi et mon moral ! Merci mamama (surnom donnés aux grands-mères par les enfants alsaciens) ! Seize ans après ta mort je comprends enfin quel était ton héritage !

Eh ben au fait quel est-il ?

Eh bien je vais vous dire : c’est toujours ce livre qui donne les secrets des vrais gitans – peut être que ceux que je rencontre de temps en temps sont des faux ! ( eh oui parce qu’un vrai gitan a un métier c’est marqué dans le livre).

Léon Petulenco, auteur du livre écrit qu’on peut fumer une plante qui s’appelle le tussilage. " Mais c’est connu ! " me dit ma collègue lundi dernier ! Eh ben moi je savais pas.

Donc j’ai acheté 200g de tussilage en herboristerie ( 8 euros et j’en ai pour environ un demi mois de fumage comparé à 45 euros la cartouche pour une semaine…..). J’ai acheté du papier à rouler sauf que le buraliste m’a vendu le " classique " c’est à dire celui qui est utilisé pour les pétards (on me l’a dit au travail) car c’est le plus fin. Et il est plus facile de rouler avec le bleu.

Une autre de mes collègue ex-buraliste m’a apporté une machine à rouler ce matin. Et après le travail j’ai acheté une moulinette à fines herbes pour réduire le tussilage en petits morceaux (toujours ma collègue de bureau qui a eu l’idée).

Et voilà j’ai expérimenté la chose une fois rentrée. J’ai une compétence en plus : je sais rouler les cigarettes et qui plus est les cigarettes au tussilage ( pas d’accoutumance ! pas de produits chimiques ajoutés ! moins mauvais pour la santé que le tabac !) Que demande le peuple !

Et le tussilage c’est bon à fumer. Reste juste à me débarrasser de l’accoutumance à la nicotine.

Bon vent à moi-même et j’espère que ça marchera.

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Décongestionner les poumons

Publié par Amaliaharmonie Vendredi, 3 Novembre 2006

En cas de toux, pour décongestionner les poumons, une petite recette de bonne femme :

- 1 cuil à café de gingembre

- 1 cuil à café de cannelle

- miel

Faire bouillir l'eau avec la canelle et le gingembre en poudre pendant 5-10 minutes. Filtrer, verser dans une tasse et ajouter du miel. Buvez chaud.

ça fait beaucoup de bien.

(Vous pouvez acheter les épices dans un supermarché mais dans certaines boutiques asiatiques, turques ou orientales c'est bien moins cher.)

Attention, si vous êtes enceinte supprimez le gingembre, faites votre décoction uniquement avec la cannelle.

Je tiens cette recette de mon homéopathe qui m'a dit de supprimer le gingembre quand j'étais enceinte.

Enceinte ou non demandez conseil à votre médecin avant de prendre ces remèdes pour la première fois ! Il m'est arrivé de prendre de petits risques personnellement mais j'ai toujours fait confirmer par un médecin au moins après coup quand je testais un truc.

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