trucs et astuces sante- attention suis pas medecin

et l'ai remplacé par un joli réveil retro à piles. J'ai pas trouvé de réveil mécanique comme dans le temps.

En effet, mon radio-réveil était braché sur une multiprise et la cable électrique passait derrière mon oreiller. Outre les économies d'électricité, je ne côtoierai plus d'électromagnétisme pendant la nuit et en plus près du cerveau.

De plus ma fille me déréglait sans cesse les stations radios et le radio-réveil ne faisait plus qu'office de réveil.

L'OMS, il fut un temps avait publié sur internet un rapport sur les causes du cancer. En dernier arrivait l'électromagnétisme. Il faut savoir que tout appareil fonctionnant à l'électricité, ainsi que les câbles électriques, génèrent de l'électromagnétisme. Nous en sommes entourés. C'est pourquoi, dans les magasins bios, on vend des lampes à cristaux de sel.

Ils réduisent les effets de l'électromagnétisme sur le corps.

J'en ai une au bureau, à côté de l'écran d'ordi, car l'ordinateur, et en particulier l'écran en dégage beaucoup.

Les lampes claires seraient calmantes et les lampes plus rouges seraient dynamisantes.

En tous cas, depuis que j'ai cette lampe, j'ai moins mal à la tête. Payée 16 euros.

j'achète les boites de conserve les moins chères car elle sont sans revêtement à l'intérieur et que c'est dans le revêtement qu'il y a le bisphénol.

Quand c'est possible, j'achète les conserves en bocaux. Ce qui est le plus sûr. Il y en a au lidl.

Certains disent qu'il y a du plomb dans les boites de conserve, qu'elles transmettent des ions du métal et que ce serait mauvais. J'ai pas vérifié. Je continue d'acheter certaines boites premier prix mais je ne mange pas que ça et j'évite les plats cuisinés.

avant je faisais ça.

Mantenant  je le mets dans un sac en toile.  Marche un peu moins bien mais marche. En effet le soleil arrivait sur mon sac plastique qui comme tout plastique doit contenir du bisphénol. Des particules de bisphénol se détacherait du matériaux en contenant à haute température.

Ma fille mange du pain donc exit sac en plastique chauffé au soleil !

si vous vous sentez mal dans votre vie et ne savez trop comment vous comporter, les accords toltec  de Don Miguel Ruiz peuvent vous aider.

Que votre parole soit impeccable.
Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N'utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire sur autrui.


Ne réagissez à rien de façon personnelle.
Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles.


Ne faites aucune supposition.
Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames. À lui seul cet accord peut transformer votre vie.


Faites toujours de votre mieux.
Votre "mieux" change d'instant en instant, quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d'avoir des regrets.

Merci à ma collègue qui m'en a parlé.

des études ont prouvé que les étudiants qui écoutaient Mozart avant leurs examens avaient de meilleures performances. (cf Science et vie ou alors cet article qui dit que Mozart n'y est pour rien) De même que vous jouez mieux au foot après avoir regardé la coupe du monde à la télé !

En fait Tomatis qui a développé la musicothérapie passait du Mozart a ses patients car la musique a un effet positif si on l'apprécie - voir second article- et que tout le monde ou presque apprécie Mozart.

Personellement je pense que les musiques de génies tels que Mozart ou Beethoven ont plus de vertus que d'autres : en tous cas c'est la porte ouverte à une nouvelle dimension et ça, c'est comme apprendre le chinois, ça aère la tête !

Pour ceux qui aiment les détails, un article sur "l'effet Mozart" vous régalera.

Les gens stressés, malades y gagnent aussi. Faites des recherches sur la musicothérapie. Mozart soigne, des études l'ont prouvé.

Sinon on peut chanter aussi. Les chants malgaches sont antidépresifs par exemple !

Comme nous devenons des esclaves, appliquons les méthodes des esclaves pour tenir le coup : chantons dans les champs de coton !

Rassurez-vous : y a des esclaves heureux !

n'hésitez pas à consulter.

Le psychiatre est remboursé alors que le psychologue ne l'est pas en France.

Psychiatre et psychologues peuvent être complémentaires car ils ont une formation différente et une autre approche de vos soucis.

La psychanalyse chez un psychanalyste n'est pas remboursée non plus. On peut aussi faire une analyse chez un psychiatre, il est formé pour.

ça fait presque vingt ans que je fréquente les psychiatres car j'y suis obligée.

Si j'avais consulté plus tôt mes soucis auraient pu être évités.

J'ai réglé beaucoup de problèmes néanmoins bien que cela ait duré longtemps à se mettre en route.

Quand vous parlez des mêmes soucis chaque semaine à quelqu'un, au bout d'un moment vous vous bougez pour les résoudre, car franchement ressasser un même problème toute une vie sans tenter de le résoudre, ça gave à la longue. Non ?

Et le psy, bien qu'il soit médecin, n'a pas de baguette magique, hein !

Les poissons gras sont source d'omega 3, oui, mais...

J'écrivais que le thon fallait pas en abuser.

D'après un récent ouvrage d'un médecin nutritioniste, il ne faudrait pas abuser des poissons gras en général car leur gras fixe tous lesq métaux lourds de la mer polluée comme le plomb mais également d'autres choses nocives.

ne seraient pas traitées. Ainsi parfois on mangerait et achèterait du bio sans le savoir et sans payer le prix du bio !

Information obtenue après avoir tirés les vers du nez d'un épicier de la ville.

Si quelqu'un qui s'y connaît ou qui a de la famille là-bas peut confirmer, ça m'arrangerait. Merci !

Je prendrai les oranges du Maroc dorénavant pour le jus d'orange de ma fille !

Si les associations de consommateurs pouvaient nous donner ce genre d'infos, ce serait super aussi !

Dans son Manuel de l'équilibre acido-basique, Isabelle Estournel, nous fait le topo de l'acidité du corps et nous donne des solutions pour y remédier.

Le stress, un mauvais régime alimentaire ou une disposition acide peuvent être les raisons d'une trop grande acidité du corps.

Vous pouvez mesurer votre acidité en achetant du papier ph ou des languettes de papier ph en pharmacie ou dans un magasin bio en les trempant dans l'urine. Au lever on est en général plus acide.

Présentation de l'échelle des ph : de ph1 à ph6, c'est acide, le 7 c'est le ph de l'eau qui est la base  et de 8 à 14 c'est basique. 

Le ph normal du corps est de 7,46.

Un terrain trop acide peut provoquer : arthrite, arthrose, aphtes, angines, caries, calculs rénaux, dépression, crampes, eczéma, fatigue, goutte, osthéoporose, sciatique, etc...

Pour y remédier, le sport, la consommation d'aliments non raffinés, de fruits et légumes, la méditation, etc...

Quand même, il y aurait un avantage à être trop acide, d'après ma collègue future naturopathe, on développerait moins le cancer...En effet les gens très acides, qui ont des tas de rhumatismes vivraient vieux et n'auraient pas de cancer ! Ne doit pas être une vérité absolue ça !

Une personne de 80 ans m'a racontée qu'elle avait d'affreuses douleurs articulaires et ne pouvait plus se déplacer.

Ses douleurs ont disparu après qu'elle ait pris du Phytalgic pendant un mois. Elle peut remarcher avec des béquilles.C'est elle qui avait vu le médicament à la télé et se l'était procurée toute seule. ce n'est pas son médecin qui avait eu l'idée. Elle lui en avait parlé.

J'en ai acheté. Il ya surtout des extraits de poisson ( genre cartilage de requins) et de l'ortie dedans.

Les tisanes d'orties seraient également très bonnes pour prévenir voir guérir l'arthrose et surtout pour prévenir la goutte.

La goutte est favorisée par un fort taux d'urée dans le sang, qui caractérise les personnes en surpoids. La tisane d'ortie fait baisser le taux d'urée dans le sang.

Il faut récolter les orties pour la tisane avant qu'elles n'aient des graines avant août environ.

Je me fais de la tisane d'ortie quand j'en ai le temps, en prévention mais sans doute pas assez.

Une personne de ma connaissance de presque 70 ans avait une plaie ouverte au doigt qui ne se refermait pas. ça lui faisait mal la nuit et elle n'arrivait pas à dormir. Elle essaya divers remèdes sans succès jusqu'à ce qu'elle se souvienne d'une émission allemande qui vantait les vertus du miel.

En désespoir de cause, elle a appliqué un peu de miel sur de la gaze et l'a mis sur la plaie. Elle s'est très vite refermée.

Prenez de l'argile verte que vous diluerez dans un peu d'eau chaude. Répartissez sur le genou et envelopper d'une feuille de chou ( vert ou blanc- pas rouge car ça colore) que l'on aura un peu ramollie au préalable avec les mains ou un fer à repasser. Mettez un bandage autour.

Laisser la nuit. La feuille de chou garde l'argile humide.

L'argile reste collé à la feuille de choux quand on l'enlève car il faut faire attention quand on rince : l'argile reste dans les siphons et peu boucher les canalisations.

A refaire plusieurs fois.

Merci à mon médecin.

Le thon en boite c'est économique et entre dans la composition de nombreuses recettes. Pourtant, outre que les écologistes craignent sa disparition, il faut pas en abuser non plus. En effet, des recherches auraient montré que le thon fixe beaucoup de métaux lourds comme le plomb dans sa chair et trop en consommer c'est pas top.

A bon entendeur !

Merci à ma collègue écolo qui se reconnaîtra si elle lit mon blog, lol...

Le conseil d'une future naturopathe c'est d'acheter bio ce qu'on consomme  en grande quantité, type pâtes, riz, pommes de terre, pommes , carottes, etc.

Ainsi au final vous consommerez moins de pesticides.

Et d'après cette personne c'est sur ce qu'on produit en très grande quantité qu'il y a le plus de pesticides, que les producteurs en mettent le plus.

Je suis son conseil et achète désormais mes pommes bio ou des pommes type produites par le paysan du coin avec des défauts visibles à l'oeil nu.

Pour les carottes c'était déjà le cas et les pommes de terre viennent d'un paysan et germent souvent. Pour le riz et les pâtes je les achetait déjà bio au DM en Allemagne où c'est bon marché.

Merci à la personne qui se reconnaîtra.

en changeant de système d'organisation.

Je fais comme avant sauf que je reprends le tram sur la trajet de la nourrice au travail et du travail chez la nourrice. C'est pas beaucoup de marche en plus mais ça fait la différence !

En plus je gagne au moins 20 euros par mois sur le parking, l'essence, les contraventions...

Merci à la nourrice de ma fille qui était d'accord.

A bon entendeur, salut !