Quand on essaye d’arrêter de fumer si comme quand on est dans une secte et qu’on essaye d’en sortir. Il y a des jours où les symptômes de manque deviennent tellement fort que votre cerveau
fabrique des pensées pour retourner dans la secte. Ou des jours où vous vous souvenez avec nostalgie d’une période de votre jeunesse où vous fumiez et où c’était très positif et valorisant et
vous avez très envie de retourner dans la secte.
Pour moi, réussir à arrêter de fumer équivaudra à avoir assez de recul dans ces moments-là pour ne pas vouloir retourner dans cette secte du moi- fumeur.
D’autant plus que fumer une seule cigarette peut entraîner votre retour vers cet état.