750 grammes
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Testé le lait chaleureux d'Irène Grosjean après une bonne marche quand il fait très froid :

source : voir ici

Prendre une grosse poignée de dattes dénoyautées (attention au mixer) voir un peu plus, une petite poignée d'amandes, une petite poignée de noix de cajou, environ 2 c à s noix de coco râpée.

Mettez tout cela dans le mixer. Recouvrir à peine d'eau chaude ou bouillante (ou froide en été).

Mixer bien une première fois.Puis ajouter encore un peu d'eau puis encore un peu d'eau (pour avoir en tout environ 1l d'eau) et mixer.

C'est tout

Servir dans des verres. On peut le faire pour les enfants :)

 

 

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