Tisanes bien-être avec plantes cueillies moi-même :

Beaucoup de bénéfices santé depuis que j'ai remplacé mes 8 à 10 chicorée soluble par jour, mon thé vert au travail par des infusions de plantes.

Je cueille et prépare moi-même la plupart.

Je les fais sécher et je les mets dans des sacs en papier au garage puis dans mon buffet avec les tasses.

Plus d'allergies ( rhume des foin), plus de ballonnements( laurier, clous de girofle) grâce aux diverses tisanes.

J'alterne les plantes utilisées.

En effet une plante prise plus d'un mois ne fait plus effet sur le corps.

Il faut aussi boire de l'eau.

-ortie ( contre rhume des foins, maladies de peau, nettoyer les reins, comme préventif et complément en cas de cancer, pour l 'arthrose etc)

-sauge ( bouffée de chaleur, dépuratif du foie et reins etc)- Je n'ai plus de migraines (foie qui serait trop chargé)

-gaillet (foie)

-pissenlit ( foie et rein, surtout au printemps)

-laurier( plante majeure chez les Romains)

-clou de girofle ( intestins)

- romarin (le ginseng d'Europe) ( grippe)

-thym ( grippe, toux)

- achillée millefeuille(bouffée de chaleur, qui a sans doute évité à ma fille de graves soucis de menstruations et qu'elle préfère aux médicaments prescrit par le médecin- Elle n'a loupé aucun jour d'école quand elle avait mal aux ventre mais me demande toujours de préparer la plante)

-sureau ( fleurs et bois pour grippe et perdre du poids, feuilles en test pour collyre pour yeux en infusion très légère :pas encore concluant)

Avant je consommais une boite de chicorée soluble par semaine et j'achetais beaucoup de sachets de thé)