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selon blog d'Anne-Marie
On peut mettre :
carottes râpées ou en batonnets
concombre en batonnets
courgette râpée
alfa alfa germé
Salade coupée en lamelles
légumes fermentés si on aime
ajouter du
gingembre mariné ou frais
ajouter du gras mais seulement une des solutions :
tahini maison pour moi
avocat
Garnir seulement la moitié de la feuille de Nori.
Rouler et bien envelopper le maki et serrer à la fin.
Laisser reposer avant de couper.
Délicious !
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mes carottes étaient assaisonnées. Marche mieux si c'est pas le cas :)