Je me suis achetée des semelles en carton au magasin bio selon ma pointure.
Elles absorbent la transpiration du pied et sont jetables et recyclables.
Après comme c'était ma pointure j'ai découpé d'autres semelles dans du carton fin de récupération. Il n'est pas bio, certes.
Peut être peut-on trouver des tutoriels sur internet selon la pointure de chacun.
