750 grammes
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Récolté des graines d'orties

A partir d'août, les orties font des graines.

J'en ai récolté quelques unes in extrémis, les ai fait sécher.

Ensuite, avec la main, j'ai égréné les graines dans une grande boite, l'ai mise dans le garage pour que les insectes sortent et les ai mis dans une boite.

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Je vais m'en servir dans les sels.

Les graines d'orties seraient aphrodisaiques surtout pour les messieurs. Elles contiennent des tas de bonnes choses (acides gras insaturés (linoléique et linolénique), des vitamines C, E, B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B6 (pyridoxine), et de nombreux minéraux : ferzinc, cuivre, calcium, phosphore, magnésiummanganèsesodium, potassium, et sélénium. Ce qui en fait un cocktail d'anti-oxydants. (Les éléments en caractères gras sont contenus en forte quantité).)     d'après Floradiane.

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