Les oeufs c'est pas cher et on m'a dit qu'on pouvait en manger jusqu'à 3 par semaine. ( Si vous manger du gâteau, y a des
oeufs dedans...)
Cette source était ok car d'après cet article qui dit à peu près la même chose, on peut aller jusqu'à 6 par semaine si on a pas de soucis de cholesterol.
A condition de les prendre bios.
Bon moi j'ai pas ce problème : les oeufs viennent de ma tante qui leur donne presque que du grain. Sont pas poussées ces poules-là.
Faut peut-être pas aller jusqu'à en manger au petit-déjeuner tous les jours, hein !
Je continue ma journée oeufs quand je travaille car c'est une source importante d'omegas 3.