D'après la naturopathe Irène Grosjean si on mange quelque chose de difficile à digérer ( viande ou plat lourd) on a besoin de café et de thé pour digérer justement. En en prenant toute la journée, ainsi qu'en fumant ou prenant de l'alcool, nos cellules baignent dans le poison et appellent toujours plus de poison.
J'ai arrêté alcool et cigarette il y a longtemps (juste un peu de vin aux fêtes que je déguste).
Nouvelle chose en test : boire ni café, ni thé pendant la journée car je suis accro. Pour le moment je bois un peu de thé et 2 Chicorés-café (celui de Super U, le moins cher:) ou une dosette café ( Cora :)) au travail. Pour le reste je bois des infusions ( de plantes que je cultive, sauvages ou achetée) que j'alterne et je projette de faire des pauses en infusant feuille de laurier ou clou de girofle. Il faut aussi boire plus d'eau.
Et puis en corrélation je mange plus léger :)
Résultat : regain d'énergie et plus belles dents ( la chicorée colore les dents) et je pense économies :)
Je vais continuer.
J'avais déjà pris des plantes dans la journée avant 2014 pour me guérir mais avec l'arrêt de la nicorette je n'arrivais plus à travailler sans stimulant ( café, thé) maintenant ça va :)
20/01/2024 : ceci a changé ma vie :)