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Articles avec #trucs et astuces sante- attention suis pas medecin catégorie

Les médecins micronutritionistes et anti âge, des médecins qui peuvent aider beaucoup :

J'ai consulté récemment un tel médecin qui me traite actuellement pour une candidose.

Il y a des médecins de cette spécialité dans toutes les régions de France.

Ce type de médecin soigne de nombreuses maladies liées à l'âge et à une perturbation de la chimie de l'organisme.

J'ai une amie qu'il soigne pour d'importantes intolérances alimentaires.

Contrairement aux médecins classiques, il partent du symptôme ( en vous faisant remplir des questionnaires et en faisant une batterie d'analyses) pour déceler un mauvais fonctionnement de l'organisme.

Traitées à temps ces "maladies" liées à l'âge peuvent vous éviter des dysfonctionnements plus importants, genre des soucis intestinaux réglés pourraient vous éviter un cancer par exemple ( cela n'engage que moi) si on en croit les naturopathes pour qui les maladies sont le résultat d'un encrassement de l'organisme inéluctable avec l'âge et une mauvaise hygiène de vie.

Ces médecins micronutritionistes sont un peu comme les Heilpraktiker allemands ( certains heilpraktiker sont aussi médecins aujourd'hui).

Par contre toutes les prises de sang et tous les médicaments ne sont pas remboursés.

J'ai envoyé la facture à la mutuelle.

Ces médecins agissent sur la chimie de l'organisme avec des médicaments, compléments alimentaires et par l'alimentation.

Par contre je ne connais pas l'étendue des troubles qu'ils soignent. En tous cas c'est une nouvelle approche semblable à de la médecine interne qui gagne à être connue et pourrait aider beaucoup de gens.

Et après les soucis internes on peut régler les soucis esthétiques ( sans chirurgie).

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Pour du pain hyper moelleux et facile sans machine à pain :

Hier nous avons testé le produit "Lèv'blé" du magasin Nature et Culture d'Oberschaeffolsheim.

Ma fille a dit : "C'est le meilleur pain que j'ai jamais mangé. Je veux faire boulangère plus tard et avec ta recette je vendrai beaucoup de pains et je serai riche."

Ce produit est une poudre qui est un levain qu'on pèse, qu'on mélange à la farine, au sel à l'eau et on a la pâte. On la laisse lever deux fois et on fait cuire le pain. Franchement j'étais épatée comme ça a levé vite. Et je n'achèterai pas de machine à pain car je n'ai pas de place pour. J'ai pétri la pâte au robot. Pour 500g de farine, on pèse 21g de poudre.

Il existe aussi le "lèv' épeautre"pour des pains et... kouglof à l'épeautre, farine non modifiée (puisque le blé est un croisement de plusieurs céréales fait par l'homme et Lèv'quinoa pour les pâtes sans gluten. Une bonne farine est celle du moulin Hildegarde de Bingen qu'on trouve à Nature et culture d'Oberschaeffolsheim.

Pour que ça lève bien, il faut prendre une farine de très bonne qualité comme par exemple la farine d'épeautre non hybridée du moulin Hildegarde ou la farine de blé bise du moulin de Fortsfeld ou une autre bonne farine.

En outre, dans ce magasin, qui ne vend ni viande, ni poisson, on trouve beaucoup de produits végétariens et vegan à l'exemple de ces merguez vegan très bonnes.

tarte courgettes, carottes, chèvre.

 

Il faut réduire la viande, les produits laitiers ou le gluten progressivement. En effet, notre organisme ne s'habitue pas du jour au lendemain à une nourriture composée de fruits et légumes _ légumineuses par exemple. L'intestin n'arrivera pas à en tirer les nutriments nécessaires et vous serez en carence. Il faut réduire la viande, les produits laitiers,  progressivement.

L'élevage, la consommation de viande est la principale cause de déforestation et du mal de notre terre. Dans nos sociétés, les drogues sont multiples mais tout le monde peut prendre le chemin de la frugalité heureuse. Lèv'blé et lèv'épautre font partie de ces produits qui vous aident à prendre ce chemin.

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Je me suis fait opérer :

Après l'opération de l'hernie, grande amélioration de mon côlon irritable.

Je suis aussi allée voir un médecin micronutritioniste que m'a fait faire une série de tests ( sanguins et questionnaires). Je dois le revoir mais je sais déjà que j'ai une intolérance au lait de vache, de brebis, à la pressure de vache et à la farine de sarrasin. Alors je prends du lait de chèvre et tout va bien !

Cette fois-ci j'y suis : je peux à nouveau vivre normalement !

L'opération s'est bien passée. Comme j'avais peur, j'ai choisi de me faire opérer en clinique par un médecin expérimenté. Il y a bien sûr du dépassement mais j'économise pour ça. Et tout s'est bien passé. En ambulatoire, de retour à la maison le soir ( ce n'était pas par celio), j'ai enlevé le pansement le lendemain comme m'a dit le médecin sous la douche.  J'avais un traitement à prendre et peu de douleurs. Un arrêt maladie de quinze jours et voilà !

Pour le moment je continue mon traitement à la liqueur du suédois, kéfié, etc car ça aide.

Mais je suis très reconnaissante que ma santé se soit améliorée.

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Ne plus mettre ses préparations maison dans des bouteilles plastiques vides :

Les bouteilles en plastiques dans laquelle est vendue l'eau minérale ne poseraient pas de problème au premier emploi ( non réutilisées) et non exposées au soleil.

Mais si on le réutilisait elles communiqueraient des substances toxiques au liquide qu'elles contiennent.

Donc moi, ce que je fais, je mets mes liquides maison ( lait de riz, kéfié, etc) dans des bouteilles soda stream ( faciles d'entretien, passant au lave vaisselle et à large goulot) et dans des bouteilles en verre, type carafes.

Attention, je n'utilise plus les bouteilles soda stream après la date de péremption.

Mais je garde quand même des  bouteilles en plastique d'eau minérales ( grandes et petites) au cas où.

Si on les utilise de temps en temps c'est moins grave. La plupart du temps les liquides bus sont saufs, lol...

 

Je lees suspend dans des sachets ou sacs en tissus dans la penderie pour économie de place et vite cherché en cas de besoin.

Ne plus mettre ses préparations maison dans des bouteilles plastiques vides :

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Je suis passée à la Becup

sans soucis.

Je devais me faire hospitaliser et j'étais  au rayon hygiène du Match. J'avais le choix entre une boite de tampons et une Becup. J'ai acheté la Becup et je l'ai utilisée sans problèmes lors de ma journée d'hospitalisation.

Tout s'est bien passé et les résultats des examens effectués furent très positifs. Je suis très contente. Le psylium ( Bettina Rebert-Roth, Eckbolsheim) que je prends depuis juillet dernier semble bien être "l'ami du colon".

J'ai aussi de très bons résultats avec la liqueur du Suédois que je prends depuis 2 mois.

Je n'ai presque plus de douleurs dues à mon colon irritable.

Je prends aussi un traitement du gastro entérologue ( Trimebutine), des granules homéopathiques inventées par le docteur francoeur en cas de crise, une tisane de menthe tous les après-midi ( ma belle-maman), du dolipranes et je suis les conseils de Bettino Rebert-Roth naturopathe pour faire du ménage dans ma vie et travailler sur les limites. Je mange presque sans gluten et je prends environ un peu de fromage ou un yaourt par jour.

Yes, je vais y arriver !

Je vais peut être garder une fragilité au niveau des intestins mais j'espère bien pourvoir à nouveau vivre normalement et vivre avec le stress ! Yes !

 

Je suis passée à la Becup

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Fabrication très facile de la liqueur du Suédois

Je consomme depuis peu de la liqueur du Suédois qui est d'une très grande aide (article à venir) et j'ai découvert qu'on pouvait en fabriquer très facilement à l'aide de sachets de préparation tous prêts qu'on trouve en herboristerie.

J'ai acheté le mien à Floaralsace, rue des serruriers à Strasbourg.

On met le contenu de ce sachet dans de l'alcool ( schnaps , Mar ou Whisky , pas d'alcool de fruits) et on laisse un certain temps suivant la recette de Maria Treben.

Et c'est tout !

J'ai payé mon sachet environ 12 euros. Je n'oserai pas le commander sur Internet de peur que cela ne soit pas conforme.

La pharmacie de Momenheim fabrique de la liqueur de suédois maison pour 23 euros le litre environ ( ce qui, si mes sources sont bonnes, ne serait pas cher).

Sinon c'est dans les 25 euros les 350 ml acheté en magasin bio ( Les jardins de Maria, chez Nature et Culture notamment à Oberschaeffolsheim- Nature et Culture vend aussi le livre de Maria Treben " La santé à la pharmacie du Bon Dieu").

Faire maison devient rentable !

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Remède super simple pour soigner un rhume :

 

1 c à c de cannelle ( bio et fraiche sinon irradiée et inefficace- si plus d'un an)

1 c à c de miel

Mélanger. Moi je donne à ma fille de 7 ans 3 fois par jour.

Elle aime bien et le prend sans problèmes.

Et c'est efficace. Pour les grands aussi !

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Hernie ombilicale selon la méthode du docteur Francoeur

Début février cela fera environ un an que j'ai commencé à suivre la méthode Francoeur pour guérir de mon hernie ombilicale et m'aider avec mon colon irritable.

J'ai toujours le colon irritable mais les crises font moins mal grâce aussi aux conseils de la naturopathe Bettina Rebert Roth et au livre de Maria Treben. Je dois encore exploiter certains conseils du docteur Francoeur.

Pour l'hernie, j'ai fait une échographie en septembre : le collet de l'hernie ombilicale est passé de 16mm à 8 mm. Cela veut dire que le collet s'est réduit de moitié. J'ai vraiment débuté les exercices du docteur francoeur en mars.

Suite à un régime sans gluten et presque sans produits laitiers et aux très bons conseils du docteur francoeur, j'ai perdu aussi 6 kg ce qui fait partie de la cure.

Je pense qu'en continuant de faire les exercices prescrit par le docteur Francoeur et aussi le yoga trouvé sur Internet ( notamment health gladiator), j'arriverais à fermer l'hernie dont je souffre.

Quand même, les crises de colon irritable et d'hernie, font souvent très très mal et je n'exclut pas l'opération au printemps.

Je voulais quand même témoigner du sérieux du docteur Francoeur et de ses conseils( que pour les conseils alimentaires, je n'applique pas tous à la lettre) .

Sur le coup de l'hernie ombilicale, le livre de Maria Treben n'aurait pas suffit ( Il contient une cure de l'hernie inguinale pas ombilicale).

Merci au docteur Francoeur. Je ne regrette pas d'avoir fait appel à lui. Ses compétences médicales me furent précieuses.

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La véritable variété au rayon des yaourts :

La véritable variété au rayon des yaourts est de proposer différents types de laits dans les yaourts ( brebis, chèvre, soja, etc). Aujourd'hui le rayon yaourts s'étend sur une bonne dizaine de mètres dans la plupart des supermarchés et les yaourts à la brebis (Ah le yaourt brebis au citron ...) et à la chèvre restent minoritaires.

Pourtant c'est ce que mangeaient Abraham et Sarah dans la Bible et ils ont vécus plus de cents ans chacun.

C'est aussi du passage de la Bible où les anges viennent annoncer à Sarah qu'elle porter un fils malgré son âge avancé et où Abraham offre du lait fermenté à ces "étrangers" que Monsieur Danone s'est inspiré pour développer ses yaourts et augmenter la longévité dans nos sociétés occidentales, grandes consommatrices de yaourts de toutes sortes ( cf article en lien).

[Abraham] prit du lait fermenté, du lait frais, et le veau qu’on avait préparé, et il les mit devant eux. Genèse 18: 8.

Le meilleur yaourt reste le yaourt nature à varier : vaches, chèvre, brebis, car chaque lait apporte des éléments différents.

Attention quand même aux bébés : notre pédiatre nous disait qu'après le lait maternel et le lait en poudre de remplacement, le lait de vache était le plus approprié à l'alimentation des très jeunes enfants. Par contre comme ma fille mangeait bien et de tout (purée) je n'ai pas eu besoin de lui donner de lait enrichi.

 

 

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Des bains à la prêle fraîche selon la méthode de Maria Treben :

Prêle de Toscane
Prêle de Toscane

Ce matin j'ai fait un bain à la prêle fraîche récoltée hier.

La prêle pousse dans les sols argileux et j'en ai trouvé en promenade cette année près d'une ancienne carrière de loess.

J'ai avait vu pour la première fois en Toscane cet été et tenté d'en ramener pour la planter ici mais elle n'avait pas pris.

Je cherchais cette plante depuis longtemps.

J'avais fait des bains à la prêle séchée l'an dernier achetée dans le commerce pendant les vacances. On peut réchauffer le bain deux fois soit avec une portion de plante faire 3 bains.

Cette année je le fais le week-end donc je ne pourrai en faire q'un. Je ne pourrai plus le réchauffer. En effet il faut rester 20 minutes dans le bain puis rester dans son lit une heure.

Ce bain est bon quand on a une faiblesse du reins notamment. Moi je le fais car j'avais des soucis psychiatriques et d' yeux. De nombreux si ce n'est la plupart des soucis psychiatriques pourraient provenir d'une faiblesse du rein.

Après ces traitements à la prêle ( bain et tisane), je n'ai plus d'examen en prévision d'un glaucome aux yeux et je n'ai pas eu de petite crise psychiatrique depuis 3 ans. Je suis tout de même un protocole avec médicaments très sérieux chez le psychiatre. Mais je pense que mon souci psychiatrique va beaucoup mieux.

Pour faire un tel bain à la prêle référez-vous au livre de Maria Treben " La santé à la pharmacie du Bon Dieu".

ATTENTION EN PARLER A VOTRE MEDECIN AVANT DE FAIRE CE BAIN ET SUIVRE LES INSTRUCTIONS DE MARIA TREBEN SCRUPULEUSEMENT.

DES INTERACTIONS AUX CAUSES TRES SERIEUSES PEUVENT SURVENIR ENTRE LES PLANTES ET LES MEDICAMENTS ALORS EN PARLER AU MEDECIN.

Des bains à la prêle fraîche selon la méthode de Maria Treben :
Des bains à la prêle fraîche selon la méthode de Maria Treben :

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Pour les pieds crevassés, les piqures d'insectes, une peau irritée : la beauté de l'abeille

Pour les pieds crevassés, les piqures d'insectes, une peau irritée : la beauté de l'abeille

C'est une crème vendue sur demande par la famille Riche en Alsace, apiculteurs.

Cette crème est super et a fait de nombreux adeptes dans ma famille.

disponible par courrier sur demande accompagnée d'un chèque.

Famille Riche

6 rue Principale

68210 Traubach le bas

+33 (0) 3 89 07 25 81

www.familleriche.fr

Pour les pieds crevassés, les piqures d'insectes, une peau irritée : la beauté de l'abeille

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Attention suppression gluten et produits laitiers, risque de candidose systémique :

voir l'article de "Fofie".

http://et-si-on-changeait-le-monde.blogspot.fr​

Sophie a arrêté le gluten et les produits laitiers et s'est retrouvée avec une candidose systémique 2 ans après ( grande fatigue, confusion mentale...) Elle donne le test simple pour voir si on en est atteint. Le fait d'arrêter le gluten enlève la nourriture aux bactéries du candida qui migrent dans tout le corps. Ce qui les détruits : les ferments lactiques et surtout le yaourt.

J'ai fait le test : c'est pas top pour moi.

Alors pour faire simple avant de partir en vacances, je mange un yaourt par jour pour produit laitiers.

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Je pratique depuis peu les bains dérivatifs :

Je pratique depuis peu les bains dérivatifs :

Sur les conseils de Bettina Roth, naturopathe à Eckbolsheim, j'ai commandé 4 poches à gel Yokool.

Les bains dérivatifs abaissent la température du corps pour perdre les graisses brunes, réduire les inflammations, les douleurs, etc.

Quand j'avais accouché on m'a donné des pains de glace pour réduire la douleur. les bains dérivatifs c'est un peu la même chose.

Je mets mes poches de gel dans une boite consacrée gardée au congélo.

Je pratique depuis peu les bains dérivatifs :

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Une verrue près de l'oeil (remède) :

Une verrue près de l'oeil (remède) :

Une excroissance a poussé près de mon oeil. Le généraliste m'a envoyé chez le dermato mais j'avais pas le temps.

Alors choses à ne pas faire j'ai regardé sur internet et j'ai vu que ce que j'avais ressemblait à une verrue ( Ma fille avait une verrue au pied alors j'ai cherché verrue visage).

Pour ma fille et moi, j'ai pressé un citron bio. Je l'ai mis dans un bocal et recouvert de vinaigre de cidre maison ( ou bio).

Presque tous les soirs je prenais un morceau d'écorce de citron que je mettais sur l'excroissance sous couvert de compresse et fixé par un sparadrah.

ça a mis le temps mais l'excroissance a fini de se déssécher et est tombée. Sur la photo on voit encore la marque.

Pour ma fille je n'étais pas assez régulière et je lui ai acheté un traitement cryogénique à la pharmacie car sa verrue au pied n'est pas encore partie.

Merci à mon collègue !

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Psillium blond contre la diarrhée et la constipation :

Psillium blond contre la diarrhée et la constipation :
Psillium blond contre la diarrhée et la constipation :

Pour avoir des selles bien moulées on peut saupoudrer ses repas de psyllium blond.

C'est un probiotique qui nettoie avec efficacité les intestins de plus.

Le psyllium est l'écorce de graines d'un plantain qui pousse en Inde.

Il se trouve en magasins bios.

Y aller doucement au début et beaucoup boire. 1 c à s par jour au début suffit.

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