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Un "ams stram gram", jeu gratuit pour un enfant de 3 ans :

Vous connaissez ce jeu et y avez joué tout petit.

Notre nourrice l'a adapté aux enfants ne sachant pas lire grâce à ses talents de dessinatrice.

Il vous faut :

- une feuille de papier

- des ciseaux

- un stylo

- des crayons de couleur

Vous prenez une feuille de papier A4 et pliez un coin sur l'autre puis coupez le restant jusqu'à obtenir un carré.

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Vous pliez les coins comme sur la photo

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puis vous retournez votre papier et repliez les coins de la même façon

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Vous dessinez des points de couleurs et des chiffres ( DE 1 à 8) à la suite sur les triangles et à l'intérieur des triangles vous faites un dessin à la place des mots écrits. ( Bon moi j'ai copié les dessins de la nourrice !)

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Le premier joueur donne un chiffre et choisis une couleur.

Le second donne le résultat sur le dessin.

MA FILLE DE 3 ANS ADORE CE JEU !

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Bon les chiffres sur les traingles ne nous servent pas mais j'imagine qu'on peut choisir un chiffre et une couleur !

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Se protéger de la chaleur sans clim :

Nous on aére tôt le matin et le soir.

Pendant la journée, on ferme tous les volets ne laissant une fenêtre entrebaillée pour l'air.

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Nous avons un seul ventilateur acheté lors de mes études ( il y a plus de vingt ans) et nous le faisons fonctionner avec une serviette mouillée dessus. Cela donne une baisse de plusieurs degrés dans le salon.

Les serviettes mouillées peuvent se mettre dans les lieux de courrant d'air.

Nous prenons un gant de toilette mouillé en nous l'appliquons sur les bras et jambes. S'en suit une sensation de fraîcheur.

Il fait bon dans notre 3 pièces aujourd'hui !

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Pour éviter les virus transmis par mail

vous pouvez gèrer vos messages sur les sites dépendant de l'adresse mail ( l'interface free, orange, alice, etc) et ne plus passer par Outlook.

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Les sites sont munis d'antivirus et filtreront les messages pour vous !

Je fais bien ça depuis 6 ou 7 ans sur les conseils d'un ami.

 

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Harengs doux rapides à la mode traditionnelle

Ce midi j'ai fait des harengs fumés doux achetés chez Dia comme les faisait mon grand-père.

C'est tout simple :

Mettez les harengs sur une assiette, émincé de l'oignon dessus.

Versez de la crème fraîche et un filet de Melflor. Poivrez. Laisser un peu reposer si vous en avez le temps.

C'est prêt.

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Vêtements enfant et adultes : bonnes affaires Outre Rhin mais aussi sur Internet !

Depuis que ma fille est tout bébé, ma belle-mère qui fait ses courses à Kehl me ramène des habits de NKD ou Ernsting's family.

 " Tu veux mettre ton petit ensemble Berti ?"

Les soldes en Allemagne c'est presque toute l'année ( Il y a les vrais soldes et les promos par ci par là). Si les couleurs changent de la France, les prix aussi. T-shirt à 1 euro, robe à 3 euros 67, etc. Ah oui ils adorent les cents : 2,57,  4,67 pour éviter les 0,99 comme en France...

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Pour exemple sur la photo les chaussures d'été Berti ramenées  étaient "reduziert" à 4,99 euros et de bonne qualité.

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Alors la bonne nouvelle si vous n'habitez pas près de la frontière c'est qu'on peut en profiter sur Internet : eh oui ! Il suffisait de regarder, ces magasins vendent par Internet ! Il faudra peut être vous mettre à l'Allemand, mais peut être pas !

Moi vous savez un enfant toujours bien habillé, oui ! Mais endimanché tous les jours c'est pas mon idéal. Pour moi c'est pas la vie car la vie c'est le "bordel" ! ( Le bordel organisé, certes.)

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NKD

Ernsting's family

Wolworth est aussi bien moins cher que notre C et A mais il faut se déplacer.

Et puis ils vendent pour les adultes aussi. Fallait y penser ! A voir pour les frais de port.

Bon : on peut pas se faire livrer en France pour NKD mais je leur ai écrit.

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Testé recette bulles de savon

J'ai testé la recette suivante de Wikipédia :

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Bulles de savon :


Pour obtenir 100 ml, il faut mélanger dans l'ordre :

  • 25 ml d'eau distillée (de l'eau très peu minéralisée convient également)
  • 5 grammes de sucre (une à deux cuillères à café de sucre) (du sucre glace est parfois conseillé)
  • 20 ml de liquide de vaisselle
  • 10 ml de glycérine
  • 40 ml d'eau distillée. L'ajouter à la fin permet un meilleur mélange et moins de mousse.

 

Laisser ensuite reposer quelques heures, sans recouvrir, afin que l'alcool contenu dans le détergent s'évapore.


En effet les enfants renversent facilement le liquide et avec juste de l'eau et du produit vaiselle comme dans le temps, le résultat n'est pas super.

 

Parait-il le Mir donne de bonnes bulles de savon. Moi j'ai pris le liquide du Lidl et de l'eau de source et j'ai pas pu respecter exactement les quantités. ça marche quand même assez bien.

Moins qu'avec le produit acheté certes mais bien quand même.

Ma fille va être contente !
Au final je ne me prends plus la tête : quand ma fille veut faire des bulles de savon, je lui mets du liquide vaisselle du LIDL  PUR dans son godet et ça fait de superbes bulles. ça dégouline juste un peu donc c'est dehors qu'on en fait !

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Volets roulants réparés !

ça y est les volets roulants sont réparés. Je commence à revoir le jour...

La vie est faite de bon et de mauvais. Rien n'est tout blanc, rien n'est tout noir.

Même dans les moments les pires un peu de positif arrive.

Les Allemands disent : "Immer wenn du denkst es geht nicht mehr, kommt irgendwo ein lichtlein herr" ( "Toujours quand tu crois que ça n'ira plus, une petite lumière vient à toi de quelque part").

 

Ou alors même les plus grands bonheurs sont teintés de problèmes. Ex : un superbe enfant vient de vous naître et pourtant il ne dort pas la nuit.

Pour apprendre à positiver, prenez une feuille de papier et notez pendant 5 minutes tout ce qui vous est arrivé de bien aujourd'hui.

Pour moi : - j'ai mangé un cervelas très mauvais pour la santé

-j'ai mangé du fromage qui était moisi après avoir enlevé le moisi et maintenant je ne suis toujours pas malade

-je suis en congé pour deux jours

-ma fille va à l'école demain

-la paix règne en France

- ma fille est en bonne santé

- mon logement sera terminé dans une semaine

- le déménagement est presque organisé

- j'ai écrit deux mails à mes amies

- j'ai rangé mes papiers

Je suis très bonne à ce jeu là.

Et si vous avez le temps et besoin de rigoler et aussi besoin de créer : regardez cette video : à mourrir !

 

 

 

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Pour vos exercices musculaires inutile d'acheter du matériel !

Surtout si c'est quelque chose qui vous passera ou que vous ne faites pas tous les jours.

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En poids, les bouteilles d'eau de 2l sont très bien. 2kg en poids pour les exercices serait très bon.

Arnold Schwartzeneger aurait commencé comme ça...

Et en guise de baton derrière les épaules, vous pouvez prendre un balai.

C'est mon homme qui a fait ses exercices comme ça ce matin chez moi et sans matériel. lol !

Merci à lui ! Il a fait du sport en salle et autres pendant de nombreuses années.

Bon la photo est sombre car le volet roulant de mon salon est cassé depuis fin mars. ça va être réparé bientôt !!!!

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Dentifrice

J'ai beaucoup hésité pour le dentifrice ! Entre le bicarbonate qui est bon pour les dents et lutte contre la gengivite et le bicarbonate qui raye l'email...


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Un bon dentiste m'a donné la solution intermédiare : bosser les dents deux fois par semaine avec le bicarbonate contre la gengivite ce qui n'est pas un souci pour l'email ( question de dosage hein !) et le reste du temps je suis super cool : je brosse selon l'envie avec de l'argile, de l'eau salée, du dentifrice du lidl ou rien. lol !  


Imaginez qu'on essaye de vous empoisonner à long terme : en alternant les poisons la dégénéresence sera bien moins rapide ...

En faisant selon votre envie du jour vous mettez un peu le bordel dans le protocole d'empoisonnement de l'empoisonneur ! Il faut le savoir !

Parce que voyez-vous votre envie, personne ne peut la prévoir, même pas vous... C'est irrationnel.

Et puis sinon j'avais un nid de bactéries au dessus d'un pivot. Alors voilà : ça fait bien plus d'un an qu'il se tient tranquille car je rince régulièrement la bouche avec un peu de vinaigre de cidre pur !

Vous savez dans le temps, avant l'invention du dentrifrice, les gens se servaient de schnaps en gargarisme quand ils avaient mal aux dents !

Eh oui ! ça endormait la douleur et désinfectait !

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Avec quoi laver les enfants ?

Bébé je prenais le savon liquide Auchan mais on peut faire mieux. En effet peut être le savon de marseille liquide qu'on trouve en magasins bios ( pas trop cher) ou alors les bases lavantes ( chez Aroma zone - pas trop cher non plus) marchent. Problème : elles piquent les yeux. J'avais pas envie que ma fille rechigne encore plus à laver les cheveux...

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En tous cas depuis qu'elle a un an environ je lave ma fille au savon d'Alep qui est très abordable. C'est un savon gras qui ne déssèche pas la peau. Ma fille a trois ans maintenant. Le savon est toujours plus économique que le savon liquide ou que le gel douche tant honni par moi à présent !

Il me reste à trouver une solution pour les cheveux.

 

Je teste. Et pour moi aussi. Le corps c'est savon d'alep mais les cheveux je teste encore.

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Focus sur la dispute Claude Bernard/Pasteur :

qui explique les dissensions existants aujourd'hui encore entre la médecine officielle et les médecines parallèles.

Je ne vais pas m'étendre mais en gros pour Claude Bernard, médecin et chercheur à l'origine de la théorisation de la méthode expérimentale scientifique ( c'est à dire comment on fait des expériences scientifiques), "Le microbe c'est rien. C'est le terrain qui est tout".

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Le terrain de la maladie se soigne par l'alimentation, l'hygiène de vie ce que font les médecines parallèles.

Pour Pasteur, au contraire, la cause de la maladie est externe, le virus attaque l'organisme. Il faut donc vacciner pour se protéger des causes extérieures.

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C'est Pasteur qui a gagné la dispute vu la médecine qu'on a aujourd'hui.

Je ne dis pas que la médecine classique c'est mal. Je dis juste "NOUBLIEZ SURTOUT PAS DE SOIGNER LE TERRAIN ET DE L'ENTRETENIR!"

Si votre terrain est bon vous aurez moins de chances de devoir avoir recours à la médecine traditionnelle. Franchement ! Les opérations on s'en passe, non ?

Et qui vous aide à entretenir votre terrain ? Je vous le donne en mille : les médecines parallèles !

Après faite-vous conseiller avant de consulter. Il y a des charlatans partout et les médecins ayant pignon sur rue sont pas à l'abri !

Pour juger un médecin, je me fie à mon expérience, mon instinct, mon observation et ma réflexion. Et bien sûr je me laisse conseiller.

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Un ragoût "peuples premiers"

Aujourd'hui je me suis encore faite une de ces poêlées ou ragoût de légumes très rapide, complète, inspirée par ce que je vois que les peuples premiers mangent à la télé mais aussi par la bonne cuisine de femmes africaines que je connais.
Les noires que je connais font une cuisine sans tous les chichis des blancs, et c'est bon. Attirée par leur simplicité et voyant tout ce que je pouvais en gagner à les imiter sur le plan du pratique et de la santé, j'essaye de faire pareil.
Car nous les occidentaux mangeons souvent bien trop riche.
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Je mets de l'huile dans une sauteuse, je fais revenir les légumes au fur et à mesure que j'épluche ( tomate, oignon, une courgette, un poivron) mais aussi quelques lentilles corail et deux pommes de terre.
J'ai ajouté pour cette version des herbes de Provence et un peu de vinaigre basalmique.
J'ai salé, poivré et encore ajouté quatre anchois salés ( premier prix).
Quand le tout était bien revenu j'ai mis de l'eau et laisser cuire en ajoutant de l'eau de temps en temps jusqu'à ce que pommes de terres et lentilles soient tendres.


J'en ai eu pour trente minutes environ. Mon repas était complet, sans viande avec les féculents que les naturopathes demandent de privilégier et des légumes.
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A ne pas oublier : j'ai mangé dans un bol à la cuillère.
Parait-il on a tendance à manger plus sain dans un bol ! 


Pour d'autres recettes de poêlées ici.

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Dessert grec aphrodisiaque très simple :

L'idée de ce dessert m'est venue suite à un brainstorming avec une amie après que nous ayons commandé et lu le livre de Floradiane, "les recettes amoureuses du jardin coquin" que je vous invite à vous acheter.

C'est après avoir lu le livre de Floradiane et appliqué un de ses trucs que je sais que cette recette est aphrodisiaque. En fait beaucoup d'aliments anodins le sont.... ( tout cela est dans son livre).

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Verser un yaourt grec (épais) dans un bol.

Recouvrir de miel de bonne qualité, puis de noix hachées et de graines de sésame grillées ( si elles ne le sont pas torréfiez-les à la poêle ou passez-les sous le grill du four).

DELICIEUX ! Mais attention aux abus et poignées d'amour...

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Les trois chiffons de lin ou quand le scotchbrith n'existait pas :

Je vais régulièrement rendre visite à mes tantes qui habitent une ancienne ferme alsacienne. Je vais bientôt y habiter d'ailleurs dans un logement attenant au leur.

Il en est de certaines choses comme de la vérité : elles ne se voient qu'avec le temps.

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Ce fut le cas du chiffon en lin qu'elles utilisent depuis toujours pour faire la vaisselle, essuyer la table ou l'évier.

Avant j'aurai dit que ce n'est pas aussi top qu'un scotchbrith. A cause des microbes. Et pourtant on peut le faire bouillir.

Le lin est une étoffe bien plus solide qu'un scotchbrith.

Ma tante m'a proposé de me faire un chiffon pour moi taillé dans un vieux drap de lin troué.( Je vais en économiser des scotchbrith !)

Elle en a cousu les ourlets cette semaine sur un machine à coudre à pédale que je vais bientôt apprendre à utiliser. Celle de nos grands-mères, la plus écolo et qui demande le plus d'adresse. Du temps où l'homme n'était pas encore remplacé par la machine !

Aujourd'hui j'ai récupéré mon chiffon. Elle m'en a fait trois : petit, moyen et grand. Ils me serviront à remplacer les scotchbrith ou à les compléter, à essuyer la vaisselle, etc.

Mon arrière-grand-mère devait faire pareil et ce, depuis bien 300 ans si ce n'est plus, le lin étant une étoffe datant de 15000 ans ( de la révolution agricole du néolithique).

Pour épousseter je prendrai des chiffons moins beaux !

ça y est ! J'ai essayé !

Et en plus ça nettoie bien !

Le côté rugueux du lin est abrasif et permet de récurer légèrement !

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On peut s'en servir pour faire la vaisselle aussi et même nettoyer les sols !

AHHH vive le lin et les vieux draps troués !

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