trucs et astuces sante- attention suis pas medecin

n'hésitez pas à consulter.

Le psychiatre est remboursé alors que le psychologue ne l'est pas en France.

Psychiatre et psychologues peuvent être complémentaires car ils ont une formation différente et une autre approche de vos soucis.

La psychanalyse chez un psychanalyste n'est pas remboursée non plus. On peut aussi faire une analyse chez un psychiatre, il est formé pour.

ça fait presque vingt ans que je fréquente les psychiatres car j'y suis obligée.

Si j'avais consulté plus tôt mes soucis auraient pu être évités.

J'ai réglé beaucoup de problèmes néanmoins bien que cela ait duré longtemps à se mettre en route.

Quand vous parlez des mêmes soucis chaque semaine à quelqu'un, au bout d'un moment vous vous bougez pour les résoudre, car franchement ressasser un même problème toute une vie sans tenter de le résoudre, ça gave à la longue. Non ?

Et le psy, bien qu'il soit médecin, n'a pas de baguette magique, hein !

Les poissons gras sont source d'omega 3, oui, mais...

J'écrivais que le thon fallait pas en abuser.

D'après un récent ouvrage d'un médecin nutritioniste, il ne faudrait pas abuser des poissons gras en général car leur gras fixe tous lesq métaux lourds de la mer polluée comme le plomb mais également d'autres choses nocives.

ne seraient pas traitées. Ainsi parfois on mangerait et achèterait du bio sans le savoir et sans payer le prix du bio !

Information obtenue après avoir tirés les vers du nez d'un épicier de la ville.

Si quelqu'un qui s'y connaît ou qui a de la famille là-bas peut confirmer, ça m'arrangerait. Merci !

Je prendrai les oranges du Maroc dorénavant pour le jus d'orange de ma fille !

Si les associations de consommateurs pouvaient nous donner ce genre d'infos, ce serait super aussi !

Dans son Manuel de l'équilibre acido-basique, Isabelle Estournel, nous fait le topo de l'acidité du corps et nous donne des solutions pour y remédier.

Le stress, un mauvais régime alimentaire ou une disposition acide peuvent être les raisons d'une trop grande acidité du corps.

Vous pouvez mesurer votre acidité en achetant du papier ph ou des languettes de papier ph en pharmacie ou dans un magasin bio en les trempant dans l'urine. Au lever on est en général plus acide.

Présentation de l'échelle des ph : de ph1 à ph6, c'est acide, le 7 c'est le ph de l'eau qui est la base  et de 8 à 14 c'est basique. 

Le ph normal du corps est de 7,46.

Un terrain trop acide peut provoquer : arthrite, arthrose, aphtes, angines, caries, calculs rénaux, dépression, crampes, eczéma, fatigue, goutte, osthéoporose, sciatique, etc...

Pour y remédier, le sport, la consommation d'aliments non raffinés, de fruits et légumes, la méditation, etc...

Quand même, il y aurait un avantage à être trop acide, d'après ma collègue future naturopathe, on développerait moins le cancer...En effet les gens très acides, qui ont des tas de rhumatismes vivraient vieux et n'auraient pas de cancer ! Ne doit pas être une vérité absolue ça !

Une personne de 80 ans m'a racontée qu'elle avait d'affreuses douleurs articulaires et ne pouvait plus se déplacer.

Ses douleurs ont disparu après qu'elle ait pris du Phytalgic pendant un mois. Elle peut remarcher avec des béquilles.C'est elle qui avait vu le médicament à la télé et se l'était procurée toute seule. ce n'est pas son médecin qui avait eu l'idée. Elle lui en avait parlé.

J'en ai acheté. Il ya surtout des extraits de poisson ( genre cartilage de requins) et de l'ortie dedans.

Les tisanes d'orties seraient également très bonnes pour prévenir voir guérir l'arthrose et surtout pour prévenir la goutte.

La goutte est favorisée par un fort taux d'urée dans le sang, qui caractérise les personnes en surpoids. La tisane d'ortie fait baisser le taux d'urée dans le sang.

Il faut récolter les orties pour la tisane avant qu'elles n'aient des graines avant août environ.

Je me fais de la tisane d'ortie quand j'en ai le temps, en prévention mais sans doute pas assez.

Une personne de ma connaissance de presque 70 ans avait une plaie ouverte au doigt qui ne se refermait pas. ça lui faisait mal la nuit et elle n'arrivait pas à dormir. Elle essaya divers remèdes sans succès jusqu'à ce qu'elle se souvienne d'une émission allemande qui vantait les vertus du miel.

En désespoir de cause, elle a appliqué un peu de miel sur de la gaze et l'a mis sur la plaie. Elle s'est très vite refermée.

Prenez de l'argile verte que vous diluerez dans un peu d'eau chaude. Répartissez sur le genou et envelopper d'une feuille de chou ( vert ou blanc- pas rouge car ça colore) que l'on aura un peu ramollie au préalable avec les mains ou un fer à repasser. Mettez un bandage autour.

Laisser la nuit. La feuille de chou garde l'argile humide.

L'argile reste collé à la feuille de choux quand on l'enlève car il faut faire attention quand on rince : l'argile reste dans les siphons et peu boucher les canalisations.

A refaire plusieurs fois.

Merci à mon médecin.

Le thon en boite c'est économique et entre dans la composition de nombreuses recettes. Pourtant, outre que les écologistes craignent sa disparition, il faut pas en abuser non plus. En effet, des recherches auraient montré que le thon fixe beaucoup de métaux lourds comme le plomb dans sa chair et trop en consommer c'est pas top.

A bon entendeur !

Merci à ma collègue écolo qui se reconnaîtra si elle lit mon blog, lol...

Le conseil d'une future naturopathe c'est d'acheter bio ce qu'on consomme  en grande quantité, type pâtes, riz, pommes de terre, pommes , carottes, etc.

Ainsi au final vous consommerez moins de pesticides.

Et d'après cette personne c'est sur ce qu'on produit en très grande quantité qu'il y a le plus de pesticides, que les producteurs en mettent le plus.

Je suis son conseil et achète désormais mes pommes bio ou des pommes type produites par le paysan du coin avec des défauts visibles à l'oeil nu.

Pour les carottes c'était déjà le cas et les pommes de terre viennent d'un paysan et germent souvent. Pour le riz et les pâtes je les achetait déjà bio au DM en Allemagne où c'est bon marché.

Merci à la personne qui se reconnaîtra.

en changeant de système d'organisation.

Je fais comme avant sauf que je reprends le tram sur la trajet de la nourrice au travail et du travail chez la nourrice. C'est pas beaucoup de marche en plus mais ça fait la différence !

En plus je gagne au moins 20 euros par mois sur le parking, l'essence, les contraventions...

Merci à la nourrice de ma fille qui était d'accord.

A bon entendeur, salut !