trucs et astuces beaute

Vous faites un bain aux orties. Vous restez 15 minutes dedans et vous sentez le sang circuler dans vos jambes.

Bain aux orties : Faire bouillir cinq litres d’eau et laisser infuser 125g de feuilles d’orties fraîches ( j'ai pris orties entières) dedans. Filtrer. Mélanger cette infusion à un petit bain à 30 degrés et rester 15 minutes dans ce bain. Si vous en trouvez se masser les jambes avec des orties blanches qui ne piquent pas –

Soin anti cellulite avant que les orties ne montent en graines.

On peut utiliser les graines pour se booster comme complément alimentaire amsi attention pas trop.

Coût l'eau chaude. On récolte l'ortie pour les soins avant qu'elle ne fasse de graines.

La tisane d'ortie booste aussi d'après Maria Treben.

Commencer tiède puis passer peu à peu à froid. Faire tous les jours. Immerger tout le bassin. Commencer par une minute puis deux etc.

Les organes feront une constriction qui appellera le sang vers le haut et décongestionnera les jambes.

Bain eau froide de toute façon très bon pour la santé.

On peut s'assoir dans un bain qui a refroidi :)

Si on laisse trop s'agraver la cellulite elle peut nécessiter un traitement médical.

Me suis fait un mélange de plantes pour vaporiser sur le cou matin et soir et retarder l'affaissement.

J'ai toujours mis la crème pour le visage également sur le cou en soin préventif.

D'après mon livre acheté quand j'avais 16 ans chez France Loisirs "La beauté c'est naturel" Catherine Amsallen-Rode/Michèle Rayjal.

Mélange du jardin et acheté :

Thym, 20g

sauge, 20g

sarriette, 30g

romarin, 20g

menthe, 30g (merci Khadija pour la menthe de Tunisie :))

lavande, 20g

rose, 20g

2 c à s du mélange pour un demi litre eau bouillante. Laisser infuser 15 minutes. Vaporiser froid matin et soir sur le cou.

Plus exercices et la nuque en sera le grand bénéficiaire.

1-Debout, pieds écartés, mains derrière le dos. Tenez vous bien droit, le cou dégagé, les épaules basses.

-Faites le double menton puis relachez. Dix fois.

-Faire la tortue. Relâchez. Dix fois.

2-Même position debout :

Amenez le menton vers l'épaule droite puis l'épaule gauche très doucement. Faites ce mouvement dix fois. Surtout ne bougez pas les épaules. On peut s'adosser à un mur au début.

3-Même position debout :

amenez l'oreille droite vers l'épaule droite puis la gauche vers l 'épaule gauche. Ne montez pas l'épaule vers l'oreille.

On peut aussi après la crème hydratante pour le cou lotionner à l'infusion de mauve (antirides)

Et sinon je fais des compresses à l'argile sur la nuque comme indiqué par Micheleine Dextreit et le livre de son père (faites une recherche).Je fait pas tous les soirs mais mon souci s'améliore. De plus j'évacuais beaucoup de tensions avant par des gaz à outrance (problèmes de sociabilisation) et le sport ainsi que ces compresses d'argile sur la nuque semblent aussi bien améliorer ce problème (manger moins de produits laitiers aussi) Cela a pour effet de constiper un peu mais je persévère et ne met pas la compresse tous les soirs. De plus je ne prends plus d'argile par voie orale pour ne pas aggraver le problème. ça fait longtemps que je n'arrive plus à pleurer alors il faut évacuer autrement :)

Le reste c'est le prix de la comm.

Aller voir sur tiktok ikramparfums : https://www.tiktok.com/@ikramparfumsdes parfums de luxe à moins de 5 euros chez Lidl, action, mango

Merci Nadia :)

Je remonte ce post pour mise à jour.

17/02/2013 : Depuis l'an dernier je fais du macérat de carottes.

Il est très simple à faire et peu coûteux.

On peut l'utiliser après l'exposition au soleil ou pour régénérer des tissus d'après Floradiane mais moi j'en mets une c à c dans ma crème de jour antivieillissement à base de lanoline ( 1 c à s lanoline, 1 c à c huile de germe de blé, 1 c à c de macérat de carottes).

Pour ce faire je râpe les carottes. Je les mets dans le four chaud sur une plaque après avoir cuit un gâteau par exemple jusqu'à ce qu'elles  soient sèches. On peut aussi les couper en rondelles très fines comme Floradiane.

Puis je les mets dans un petit bocal et je recouvre d'huile d'olive. On peut aussi prendre huile de tournesol. Je secoue de temps en temps. Au bout d'un mois, je tasse et remets des carottes jusqu'en haut. Je laisse encore un mois puis je flitre et c'est prêt.

Se garde un an d'après Floradiane.

Son site et ses livres regorgent d'idées économiques !

J'apprends à vendre sur ebay pour éviter de jeter mes couleurs végétales (couleur chez le coiffeur maintenant)

2 couleurs chatain foncé 1 euros plus frais de port (Schwartzkopf)

1 couleur Schwartzkopf noire 1 euros plus frais de port (80g)

1 couleur chatain foncé Aromazone 1 euro plus frais de port (4 sachets 50g poudre)

Si vous êtes intéressé merci de me joindre en contact

Hier j'ai pu enfin bénéficier de mon cadeau de Noël 2019 : un rituel corporel de 1h45 au 7hotel spa Illkirch.

D'abord gommage des deux faces puis une douche et enfin massage des deux côtés et même les mains et les oreilles !

La masseuse était super. Très gentille fille et nous avons pu un peu discuter de l'Hoponopono qu'elle venait de s'acheter. Très bon toucher.

Après j'ai arrêté de parler car j'étais très très détendue.

En parfum d'huile j'ai pu choisir et j'ai pris ambre le plus doux au lieu de fraise des bois que j'avais d'abord choisi quand je me suis inscrite.

Ils font des forfait à moins de 25 euros pour 4 heures le we pour le spa sauna piscine. C'est moins cher en semaine.

C'est à côté de chez moi donc c'est très pratique. Les personnes à l'accueil très sympas aussi. 

C'est une bonne façon de se reconnecter à son corps.

Rendez-vous à l'hôpital ce matin : la boule dans le sein droit s'apparente à un petit abcès. Un prélèvement .  Quelques soins à faire. Pas besoin d'y retourner pour le moment :) 

L'ordinateur allumé fait de la pollution électromagnétique. Quand on ne s'en sert pas il faut éteindre.( source "Ménopause treat the cause")

ciel étoilé ce matin

Avant de sortir mettez du blanc d'oeuf sur le visage. Laissez 5 minutes Rincez. C'est un masque coup d'éclat des gitans :) ( source "Les racines de la santé". Pour recycler un blanc d'oeuf :)

Concernant la couleur végétale Schwartzkopf et mon hénné j'ai progressé.

Pour la couleur végétale Schwartzkopf j'en prends deux (20 euros) et le mélange se fait avec de l'eau chaude. Temps de pose : 1h, moins lourds sur la tête mais on enveloppe avec une serviette. Pas de soin nécessaire après la couleur. Mais il faudrait la faire toute les semaines contre toutes les deux semaines avec le henné aromazone.

Progrès sur mon hénné aromazone : je le fais plus liquide car il couvre mieux. Deux heures de pose suffisent maintenant.

Le henné aromazone  ( environ 7 euros) couvre mieux que la couleur végétale Schwartzkopf  qui est bien pour dépanner.

Pour ce jour de la Saint Valentin je voudrais juste dire que même si c'est une fête commerciale et que l'amour se prouve tous les jours, c'est bien aussi de faire marcher un peu les commerces. Tout le monde veut vivre en France ( et ailleurs aussi). Vous n'êtes pas obligés de dire où vous avez acheté votre cadeau ( genre le bouquet de 12 roses à 7,99 chez Auchan ou Carrefour)....

( Je ne suis pas la grande spécialiste des photos d'art, hein ;) mais ça progresse ;))

J'ai dilué un peu d'argile dans de l'eau et mis sur un gros bouton dans le visage. Je rinçais quand c'était sec et j'en remettrai après.

Cela guérit beaucoup plus vite et c'est plus esthétique après.

Attention il ne faudrait pas mettre d'argile sur une plaie ouverte à cause des coliformes qu'elle contiendrait.

Merci à EG mon ancienne cheffe. Son conseil date mais il est de valeur.

Aujourd'hui je rédécouvre l'argile avec Jade Allègre et le Livre de M Dextreit.

Mes vertiges vont mieux mais j'ai du faire une prise de sang mardi. A peu de choses près tout semble normal dans les résultats.

Je mets en français mais il vaut mieux regarder  la vidéo :

1 c à s de vaseline

1 jaune d'oeuf et un peu de blanc d'oeuf

1 c à s de farine de riz

Mélanger.Appliquer sur le visage le cou et le décolleté et laisser 15 à 20 minutes. Rincer et aller vous coucher. Il faut faire ce masque avant de dormir.

Enlèverait rides, points noires et tâches de vieillesse. Peut se faire plusieurs fois par semaines. Je teste ce soir mais je pense que c'est ok.

Sinon testé hier soir : Appliquer la peau d'une banane sur le visage et les bras. Attendre 10 minutes et rincer. Très bien.

Merci à la tante malgache d'Italie. Beaucoup de choses à base de banane à Madagascar. 

Vous ou votre enfant mangez une banane ? Et hop un petit masque express à zéro euro !

Merci pour la vidéo !

Masque à l'oeuf vaseline vraiment miraculeux : je viens de tester

J'ai pris beaucoup de poids ces deux dernières années et pour le moment je n'arrive pas à aller chez le nutritionniste par manque de temps ( maman solo...et autres rdv médicaux).

Ma responsable diététicienne m'a conseillé Konjac ( 6,99 euros chez Leclerc au rayon compléments alimentaires). C'est une algue qui remplit l'estomac et agit comme coupe faim. Je dosi aussi me restreindre un peu. Je compense beaucoup par la nourriture aussi depuis l'arrêt de la nicorette ( Je suis assise à côté du gâteau au travail et il y a souvent du gâteau...)

Donc on a aussi changé la place du gâteau...

ça fait une semaine que je prends Konjac.  J'ai moins faim. Je mange moins et j'ai dégonflé. Je continue.

J'ai acheté ces objets à une vente faite par une amie du Rwanda.

Sa maman était veuve, guérisseuse et s'appelait Stéphanie. Elle a été assassinée pendant le génocide.

Ce que j'ai acheté sont des colliers et boucles d'oreilles fabriquées par un groupe de femmes du Rwanda. Elles sont veuves et n'ayant plus d'hommes pour les défendre se font battre et violer et pas seulement une fois. Alors elles se retrouvent au cimetière pour pleurer et font ces objets ensemble.

On peut pas trop en parler au travail alors je le fais ici.

Colliers en papier mâché. Boucles d'oreilles et vanne, très légères à porter aux couleurs de l'automne. Un collier brun et un collier vert aux multiples reflets irisés et couleurs en pépites.

En voici la photo :

C'est mieux en original.

Aromazone, mon fournisseur de henné a d'abord changé deux fois la recette du henné brun.

A un moment j'avais les cheveux rouges puis après ça allait de nouveau.

Je n'y avais pas prêté attention mais la plupart des hennés ne couvrent pas les cheveux blancs.

Or mes cheveux sont très gris voire blancs maintenant. Aromazone recommandait de faire deux applications de hennés pour arriver au brun ( une avec le henné du Rajasthan, l'autre avec l'indigo).

Vu que je doive faire un henné toutes les 3 semaines avec une pose de 3h ça fait lourd dans l'organisation.

Alors j'ai testé des trucs et je me suis concocté une recette plus simple.

Je fais une seule application en mélangeant les deux produits :

pour un henné cheveux mi longs très épais :

-80 à 100g indigo ( j'ai pris une autre marque que celle d'Aromazone et ça a marché aussi)

-220 à 240g de henné du Rajasthan

- 2 oeufs

- un peu d'huile d'olive

Je mélange les deux poudre puis j'ajoute, oeufs, huile et eau tiède jusqu'à obtenir un pâte épaisse ( comme celle d'une pâte à gâteau)

J'applique sur cheveux secs en partant du bas de la tête.

Je laisse poser trois heures en ayant recouvert d'un film alimentaire.

Je rince et j'applique un produit du pour cheveux secs et abimés type par l'eau d emer.

Je rince et voilà.

Les racines restent un peu oranges mais les cheveux blancs sont couverts. Comme je fais le henné souvent cela passe.

Et contrairement à 30% des femmes de plus de 45 ans je ne souffre pas d'allopécie. Mes cheveux sont très épais et fournis.

Un paquet de 250g de henné du Rajasthan vaut 4,50 euros chez Aromazone. Si vous faite une commande groupée( 30 euros), les frais de port sont offerts.

C'est bien moins cher qu'une couleur bio.

Si on en a marre du henné on pourrait essayer de refaire une couleur classique dessus. Mais je l'ai jamais fait et je ne suis pas coiffeuse.

Pour les petits soucis de transpiration des pieds ( cela restera un secret entre nous -;)), voici une recette adaptée

de Floradiane de son livre " les recettes amoureuses du jardin coquin":

plantes sèches sinon adapter:

- 1 c a s de sauge

- 1 c à s de feuilles d'ortie

Mettez dans une casserole d'eau froide. Faites chauffer doucement jusqu'au frémissement. Eteignez le feu et laisser sur la plaque encore 30 minutes.

Versez dans une bassine. Ajoutez eau froide ou tiède.

Faites un bain de pieds de 30 minutes avec cette décoction.

Cette décoction à l'avantage de bien imbiber toute la peau du pied et a peut être davantage d'effets.

Si on a la sauge dans le jardin et si on ramasse l'ortie ce bain de pieds ne coûte presque rien.