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Et bien sûr je pense à me faire ma cure détox de printemps gratuite :

Quand j'en ai le temps je me fais des tisanes d'ortie (reins) et de pissenlit ( foie) à raison d'une poignée de plantes sèches pour un demi-litre d'eau que je bois dans le journée.

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(Le rein et le foie sont des organes essentiels à préserver !)

Attention ! Si vous en buvez tous les jours il faut faire le cure pendant 15 jours et s'arrêter ensuite une semaine.

Attention aux quantités bues. Je ne suis pas guérisseuse ( heilpraktiker) ou naturopathe mais n'en buvez pas trop car on peut s'intoxiquer aux infusions de plantes. Je ne prends jamais plus d'un demi-litre par jour.

Je n'en donne pas non plus à ma fille de 3 ans car son médecin ne sait si on peut ou pas.

J'ai tout récolté dans la nature loin des routes et rivières polluées.

Pour le pissenlit il est un peu tard  ( les herbes des prés sont hautes) et c'est limite pour les orties ( à récolter avant qu'elles ne fleurissent et n'aient des graines).