Je médite 2 minutes par jour tous les jours :

Je médite 2 minutes par jour tous les jours :

selon les conseils de Lé Baubauta de zenhabits, mon nouveau gourou gratuit.

Ne vous inquiétez pas pour moi, je ne fais partie d'aucune secte : je lis seulement son blog.

Pour méditer : se mettre au calme ( moi je suis devant l'ordo au bureau, j'éteins l'écran, je croise les main comme si je priais) et écouter sa respiration ( en disant "Entrez" pour l'inspiration, "Sortez" pour l'expiration) pendant environ 2 minutes.

Puis je rallume l'écran et reprends mon travail plus motivée.

Beaucoup de gens méditent actuellement. Si nous sommes nombreux à méditer et être positif l'avenir sera positif aussi.

Une méditation de 2 minutes par apporte plus de calme et de bien être.

Commencez petit pour une nouvelle habitude santé et mieux être.

Je médite 2 minutes par jour tous les jours :

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Comment aider financièrement ses enfants :

Comment aider financièrement ses enfants :

D'après un notaire de notre connaissance, il reste une façon d'aider ses enfants sans se faire attraper par le fisc : le cadeau d'usage.

Qu'est-ce que c'est ?

C'est une grosse somme d'argent donnée à son enfant lors d'une fête religieuse ( Noël, l'Aid, Hanouka, Pâques,etc) ou d'un anniversaire. On peut donner ainsi 1000 euros , mieux 990 euros.

En effet nous sommes en République laïque. Tout ce qui est religieux fait très peur dans ce régime politique. On ne vous reprochera pas de donner 990 euros à votre enfant à l'occasion d'une fête religieuse.

On ne peut plus, si on en a les moyens, acheter une voiture à son enfant ( les vendeurs de voiture font de la délation au fisc) mais on peut lui payer ses pneus neufs ou lui faire le plein d'essence.

Comment aider financièrement ses enfants :

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Ecorce de citron bio contre verrues

Ecorce de citron bio contre verrues

Presser le citron bio.

Mettre l'écorce dasn un bocal et recouvrir de vinaigre.

Prendre un morceau d'écorce chaque soir te faire un cataplasme avec sur la verrue.

Testé par des amis mais non personnellement avec beaucoup de réussite.

Des verrues qui ne partaient pas avec le laser sont parties ainsi.

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L'huile d'argan véritable à qualité cosmétique miraculeuse pour cheveux secs

L'huile d'argan véritable à qualité cosmétique miraculeuse pour cheveux secs

Cette huile je l'ai commandée suite à la recommandation sur mon blog d'une personne anonyme. Merci à elle.

J'ai pris exactement l'huile qu'elle m'indiquait en lien ici.

Le souci est qu'elle vient des Etats Unis et donc est chère et pas écolo car le transport a un fort coût carbone.

Appliquée sur les pointes sèches des cheveux au coiffage ou en masque avant shampoing c'est super ! Mieux que les produits vendus par le coiffeur pourtant de très bonne qualité.

Je vous recommande fortement ce produit.

Pour les prochaines fois j'essaierai de trouver un produit venant de moins loin et je ferai la recommandation de ce produit sur mon blog anglais.

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Les préjugés sur les pauvres :

Les préjugés sur les pauvres :

Cela faisait longtemps que je voulais parler de ça.

Voici un article à lire pour changer d'avis.

Etre pauvre c'est dur. Les pauvres comme tout le monde essayent d'améliorer leur situation en cherchant un travail.

Et tout le monde même les sdf payent l'impôt de la TVA.

C'est pour ça que notre société est très dure. Car il n'y a pas de travail pour tout le monde.

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Soupe lentilles et potiron :

Soupe lentilles et potiron :

C'est une bonne soupe vite faite qui fera manger lentilles et potiron.

- 200 g de lentilles vertes

- 600 g de potiron

- un demi litre d'eau chaude

- un bouillon cube de poule

- un oignon

- une c à s d'huile d'olive

Faire revenir l'oignon haché dans l'huile.

Ajouter les lentilles sèches, le potiron en morceaux et l'eau dans lequel on aura fait dissoudre le bouillon cube de poule.

Faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que lentilles et potiron soient tendres.

Mixer.

Soupe lentilles et potiron :

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Tenté le pudding au pain rassis super pour recycler le pain sec :

Tenté le pudding au pain rassis super pour recycler le pain sec :

En plein dans les discussions sur le gaspillage alimentaire, voici une piste à poursuivre pour ne plus jeter de pain.

Quand le pain est rassis, on le fait sécher après l'avoir mis en petits morceaux et ensuite on le met dans une boite en fer.

Quand on en a 250g on peut faire le pudding suivant :

- 250G pain rassis

- 4 oeufs

- un demi litre de lait

- 60g de sucre roux

- pépites de chocolat

- une rasade de rhum

- des raisins secs

Faire préchauffer le four à 180 degrés.

Battre les oeufs et ajouter le lait, le sucre puis les pépites de chocolat, les raisins et le rhum.

Y mettre le pain et le laisser imbiber quelques minutes.

Mettre le mélange dans un moule à cake beurré. Tasser avec une cuillère et faire cuire 30 minutes à 180 degrés.

Attendre complet refroidissement avant démoulage.

Eh bien : c'est pas mauvais !

On peut peut être améliorer en malaxant le pain et en ajoutant de la semoule de blé dur.

Très bon pour le petit déjeuner !

Tenté le pudding au pain rassis super pour recycler le pain sec :
Tenté le pudding au pain rassis super pour recycler le pain sec :

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Commandé le livre de reprogrammation de l'Adn par Kishori Airds

Commandé le livre de reprogrammation de l'Adn par Kishori Airds

Oui. Cela peut sembler ouf. Mais je me suis enfin commandé le premier tome.

Je pense qu'il est possible de "reprogrammer son adn" comme l'homéopathie et l'acupuncture vous modifient.

Peut être faudra-t-il méditer longtemps pour avoir un tout petit mieux.

Enfin bon ! On verra bien ! Qui ne risque rien, n'a rien !

Lisez ceci qui vous expliquera davantage les choses.

( J'ai commandé "l'Adn démystifié")

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Testé le gâteau de potiron aux épices

Testé le gâteau de potiron aux épices

Le gâteau était bon mais la prochaine fois je monterai la température du four et le ferai cuire plus longtemps.

Je me suis inspirée de cette recette :

http://www.cleacuisine.fr/gateaux/g-teau-d-automne-au-potimarron-et-aux-pices/

Pour 2 moules à cake

400g de potimarron ou de courge, sans la peau, cuit(e) et réduit(e) en purée
4 oeufs
2 dl d’huile végétale (sésame ou olive par exemple)
200g de noisettes réduites en poudre au mixeur, ou bien de la poudre de noisettes
3 cuillerées à café de cannelle
1 cuillerée à café de gingembre
1 pincée de sel
180g de sucre roux
350g de farine
2 cuillères à café de bicarbonate

Préchauffer le four à 150°. Mélanger au batteur les différents ingrédients, dans l’ordre, en mélangeant bien à chaque ingrédient. Verser dans deux moules à cake beurrés. Parsemer de graines de potimarron préalablement grillées ( pendant que le four préchauffe).

Enfourner pour 1h10 environ. Laisser refroidir sur une grille. Ce gâteau se conserve très bien une fois emballé (une semaine environ).

Testé le gâteau de potiron aux épices
Testé le gâteau de potiron aux épices
Testé le gâteau de potiron aux épices

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Un nouveau panier de course malgache :

Un nouveau panier de course malgache :

Je viens de l'acheter car notre chat a rongé les fils de l'ancien qui a fini par se casser.

Les paniers de course malgache sont beaux, d'excellente qualité et très solides.

Le mien se ferme et est équipé d'une pochette intérieure pour la monnaie.

Je l'ai payé 16 euros au marché de la place Broglie du mercredi chez la vendeuse malgache.

Faire vivre les artisans d'un pays c'est mieux que de leur faire l'aumône. C'est du gagnant-gagnant. Et en plus on se sent bien après.

Un nouveau panier de course malgache :
Un nouveau panier de course malgache :
Un nouveau panier de course malgache :

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Je fais lever ma pâte au frigo :

Je fais lever ma pâte au frigo :

J'ai expérimenté le kouglof levé au frigo.

Avec de la levure cherchée chez le boulanger c'est une technique très pratique quand on fait la pâte le week-end. En effet au frigo on peut faire la pâte le matin, la mettre au frigo et la cuire le soir et même le lendemain matin.

Le kougelopf est très bon ainsi. Il a un fort goût de levure.

Un seul hic : il est un peu compact.

Il faudra le laisser finir de lever dans près d'une source de chaleur ou au four à 40 degrés et le laisser lever encore plus d'une heure ainsi.

Parait -il les professionnels laissent tous lever leur pâte à levure au frigo !!!!

Pour ma recette de kouglof voir ici ( prenez la levure du boulanger pour le faire lever au frigo)

Je fais lever ma pâte au frigo :
Je fais lever ma pâte au frigo :
Je fais lever ma pâte au frigo :
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