Quand elles sont sales, vous les faites bouillir dans de l'eau vinaigrée et laissez refroidir sur la plaque.

Vous pouvez aussi l'ajouter à votre machine de linge.

N'oubliez pas ! Lorsque l'éponge est usée vous la séparez du grattoir. Vous pouvez encore longtemps utiliser la partie grattoir. Elle se lave dans de l'eau chaude avec du produit vaisselle.

Vous pouvez aussi fabriquer un grattoir de substitution avec des filets de citrons, pommes de terre, etc. On forme une boule en mettant les filets dans un seul filet ( de citrons par exemple) que l'on ferme avec un noeud. Il est déjà fermé d'un côté au départ.

Ma mère a insisté : "Il faut de bonnes chaussures à Linette. Tu n'as pas d'argent mais il lui faut de bonnes chaussures ! Je te les paye. Nous irons les acheter chez Steinmetz.

(JEAN PAUL STEINMETZ CHAUSSURES

18 av, du 23 novembre
67300 Schiltigheim (Bas-Rhin)

Tél. : 03 88 33 24 67 )

Les vendeuses des magasins Steinmetz sont expérimentées. 

Ils nous ont dit que ma fille avait un pied plus grand que l'autre.

Ceci est important. Ma belle-mère qui est médecin et qui a bien 70 ans a un hallux valgus au pied. Quand je lui ai raconté pour Linette, elle a réfléchit, a découvert qu'elle avait un pied plus grand que l'autre  - comme sa petite fille- et pense que l'hallux valgus vient de là, du fait qu'on ne l'avait jamais détecté et qu'elle a toujours porté une chaussure trop étroite pour le pied plus grand que l'autre.

Maintenant, elle prend une taille de chaussures au dessus et met une semelle dans la chaussure du pied plus petit. Elle a attendu 70 ans pour le découvrir.

Allez chez un bon professionnel pour les pieds de vos enfants. Il en existe sûrement un dans votre ville !

Je vais aussi dans ce magasin pour mes chaussures, chaussures confort et d'excellente qualité.

On peut les laver avec une éponge grattoir ou une brosse et de l'eau fortement vinaigrée.

Avant :

Après :

D'après ma naturopathe (Patty Kempf) je dois activer l'élimination par les reins (les reins sont un des émonctoires) afin que les cristaux ( qui provoqueraient les calculs, s'agglutineraient dans les articulations pour faire de l'arthrose et autre arthrites) de mon corps s'éliminent mieux.

Pour encourager les reins à faire du bon boulot, Patty Kempf m'a conseillé de prendre une bouillotte d'eau chaude ou un coussin de noyaux de cerises (passé au four) sur le bas du dos ( là où il y a les reins) chaque soir pendant vingt minutes.

J'y arrive pas toujours autant vous le dire.

Pourtant je le fais avec une bouillotte pour enfant récupérée chez ma mère.

Demandez aussi autour de vous avant d'acheter les choses. Il s'agit pas de dépouiller les gens, juste de faire quelque chose de ce dont il n'ont pas besoin ou de ce qu'ils veulent jeter.

Et bien sûr, si vous avez d'autres idées je suis preneuse !

Si vous voulez faire des soins adaptés à votre personne il faut consulter un ou une naturopathe.

Omelette :http://omelette.canalblog.com/

Absolutely green : http://absolutegreen.blogspot.com/

et Anne sur Blogbio :

http://blogbio.canalblog.com/

Franchement celles-là elle ne font pas que copier : j'ens suis sure !